ผลของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาที่มีต่อความสามารถใน การเตะลูกฟุตบอลของนักกีฬาฟุตบอลระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายโรงเรียนวาปีปทุม จังหวัดมหาสารคาม

บทคัดย่อ

          การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อเปรียบเทียบผลของการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาที่มีต่อความสามารถในการเตะลูกฟุตบอลของนักกีฬาฟุตบอลระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายโรงเรียนวาปีปทุม จังหวัดมหาสารคาม กลุ่มตัวอย่าง เป็นนักกีฬาฟุตบอลของโรงเรียนวาปีปทุม อำเภอวาปีปทุม จังหวัดมหาสารคาม อายุระหว่าง 15 - 18 ปี ได้มาจากการคัดตัวของผู้ฝึกสอนทีมโรงเรียนวาปีปทุม จำนวน 14 คน เลือกแบบเจาะจง (Purposive sampling) โดยใช้เกณฑ์การเลือกกลุ่มตัวอย่างที่ได้ฝึกซ้อมสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวันและตรงเวลา แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ๆ ละ 7 คน โดยกลุ่มที่ 1 เป็นกลุ่มทดลองฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา กลุ่มที่ 2 เป็นกลุ่มควบคุมฝึกซ้อมแบบปกติ ระยะเวลาที่ใช้ในการฝึก 4 สัปดาห์ ๆ ละ 2 วัน คือ วันจันทร์ และวันพุธ เวลา 17.00-18.00 น. สถิติที่ใช้คือ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และวิเคราะห์เปรียบเทียบค่าเฉลี่ยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ก่อนและหลังการฝึกภายในกลุ่มและระหว่างกลุ่ม ด้วยสถิติที (t-test dependent, independent) กำหนดนัยสำคัญที่ระดับ .05

          ผลการวิจัยพบว่า

          ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาของกลุ่มทดลองฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา หลังการฝึกดีกว่ากลุ่มควบคุมฝึกซ้อมแบบปกติ มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

          สรุปได้ว่า การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา สามารถเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อขาของกลุ่มทดลองฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาได้ ดีกว่ากลุ่มควบคุมฝึกซ้อมแบบปกติ