Physical Fitness and Physical Activity Participation of Nakhon Pathom Rajabhat University Students
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The purpose of the research is studying physical fitness problems and participation in physical activities and guidelines for physical fitness development of students in Nakhon Pathom Rajabhat University. Stratified random sampling by proportion and specific random sampling, 375 persons, instrument used in the research. 1) Physical fitness test for the general public aged 19-59 years. 2) Questionnaire about physical fitness and physical activity participation of students in Nakhon Pathom Rajabhat University. 3) Questionnaire for solving physical fitness problems and participation in activities of the executive and teachers.
The results of this research are as follows: 1) Physical fitness problems of students with shoulder pain and back pain, the result of sitting for a long time. 2) Most of the daily life in the university using motorcycles and using elevator services. 3) Many Students do not exercise because of the many assignments. 4) Participating in physical activities involves students' journey, most of them make a journey by walking for at least 10 minutes and by motorcycle. 5) Most students do not use their free time to participate in physical activities. 6) Students expect the body to have muscle strength and the body mass index is in the right criteria when exercising. The results of the interview from the executive are as follows: 1) Should be specified in the strategy to increase health, encourage students to exercise more. 2) Budget should be allocated to support health care activities. 3) Require some course on physical fitness.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Critical thinking in journals is the right of the author. The Association of Health Education, Physical Education and Recreation of Thailand is not always required, to create diversity in ideas and creativity.
ความคิด ข้อวิพากษ์ในวารสารเป้นสิทธิของผู้เขียน สมาคมสุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการแห่งประเทศไทยไม่จำเป็นต้องเห็นชอบด้วยเสมอไป เพื่อให้เกิดความหลากหลายในความคิดและความสร้างสรรค์
References
กรมอนามัย. (2560). ข้อแนะนำการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่งและการนอนหลับสำหรับผู้ใหญ่ (18-59 ปี). กรุงเทพฯ: บริษัท เอ็นซี คอนเซ็ปต์ จำกัด.
เกษม นครเขตต์. (2556). กิจกรรมทางกายและคำแนะนำสำหรับการมีกิจกรรมทางกายในช่วงอายุต่าง ๆ. สืบค้น 24 พฤษภาคม 2563, จาก. http://www.thaicyclingclub.org
เจริญ กระบวนรัตน์. (2556ก.) กิจกรรมทางกายกับการสอนสุขศึกษา พลศึกษา และนันทนาการใน ยุแทปแลต, โดยสมาคมสุขศึกษา พลศึกษาและสันทนาการแห่งประเทศไทย. วารสาร สุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการ, 39(2): 13.
เจริญ กระบวนรัตน์. (2557). วิทยาศาสตร์การฝึกสอนกีฬา. กรุงเทพมหานคร: สำนักพิมพ์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
พลพิพัฒน์ สุขพัฒน์ธี. (2558). พฤติกรรมทางกายของนักศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฏพระนครศรีอยุธยา. วิทยานิพนธ์ศิลปศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา, มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
สนธยา สีละมาด. (2557). กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะ. กรุงเทพฯ: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
พิตร สมาหิโต. (2549). การสร้างแบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพสำหรับเด็กไทย อายุ 7-18 ปี. นนทบุรี: พี.เอส.ปริ้นท์.
สุวิมล ตั้งสัจจะพจน์. (2555). การจัดกิจกรรมทางกายเพื่อนันทนาการในสถานศึกษา. สืบค้น 26 มีนาคม 2563, จาก http://ped.edu.ku.ac.th/home/research/data/29_08_2015_21_16_24.pdf
สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยว. (2562). แบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของประชาชน อายุ 19-59 ปี. นนทบุรี: สำนักพิมพ์ สัมปชัญญะ.
Butlet, A. C., & Beck, J.S. (1989). Cognitive therapy outcome: A review of meta-analyses. Journal of Norwegian Psychology Associate,
Wei. 2004. Specific recruitment of regulatory T cells in ovarian carcooma fosters immune privilege and privilege and privilege and predicts reduced survival. Nature medicine, 10(9): 942-949.
U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE. (2020). Physical activity. สืบค้น 30 มีนาคม 2563, จาก https://www. choosemyplate.gov/resources/physical-activity-what-is