การเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองสำหรับวัยรุ่น

บทคัดย่อ

การพัฒนาทักษะชีวิตสำหรับวัยรุ่นที่สำคัญประการหนึ่งคือเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง (Self – esteem)
ความภาคภูมิใจในตนเองหมายถึงความรู้สึกของแต่ละบุคคลที่มีต่อตนเอง เป็นการมองและประเมินค่าความรู้สึกและอารมณ์
เกี่ยวกับอัตมโนทัศน์ของตน (Self - concept) ระดับของความภาคภูมิใจในตนเองของแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับความรู้สึกของ
บุคคลนั้น เมื่อคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำเผชิญกับปัญหาและสถานการณ์ที่เป็นลบจะประเมินความสามารถของตนเองต่ำ
ส่งผลให้เกิดความรู้สึกและความมีคุณค่าในตนเองน้อยลงและมักพบปัญหาที่มีความเกี่ยวข้องกับความภาคภูมิใจในตนเอง เช่น
โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล ปัญหาการใช้สารเสพติด การตั้งครรภ์ในวัยเรียน และการฆ่าตัวตาย เป็นต้น บุคคลที่มีความภาคภูมิใจ
ในตนเองสูง จะสามารถเผชิญปัญหาต่างๆและสามารถพัฒนาตนเองให้ประสบความสำเร็จได้ จึงควรส่งเสริมให้วัยรุ่นได้ผ่าน
กระบวนการพัฒนาทักษะความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเหมาะสมกับพัฒนาการตามช่วงวัยและศักยภาพของบุคคล ดังนั้น
การเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองให้กับวัยรุ่นจึงเป็นเรื่องสำคัญซึ่งทุกฝ่ายควรตระหนักถึงการวางแผนกิจกรรม
เพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจให้กับเด็กและเยาวชน โดยได้นำสรุปแนวทางในการเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง
สำหรับวัยรุ่นที่สำคัญ 5 แนวทาง ได้แก่ 1. การจัดกิจกรรมโดยใช้กระบวนการ R - C - A 2. การทำกิจกรรมจิตตปัญญาศึกษา
3. การจัดกิจกรรมศิลปะผสมผสาน 4. การสร้างโปรแกรมการอบรมโดยประยุกต์ใช้ทฤษฎีจิตวิทยา 5. การสร้างโปรแกรม
การอบรมโดยมีเพื่อนสนับสนุน โดยผสมผสานเทคนิคและกิจกรรมที่หลากหลายเพื่อเป็นแนวทางในการส่งเสริมและ
พัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองสำหรับวัยรุ่น