แนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการเลิกบุหรี่

Guidelines for changing dissolution smoking behavior

Authors

  • รัชตะ รอสูงเนิน อาจารย์ประจำสาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย คณะสาธารณสุขศาสตร์ วิทยาลัยนครราชสีมา

Keywords:

Changing behavior, Dissolution smoking behavior, Social support

Abstract

          This article examines the ways to change smoking cessation behavior. which in this article has compiled 4 approaches to change smoking cessation behavior, which consist Guidelines for behavioral change in Buddhism integration, Prochaska and
Diclimente's Transtheoretical Model, A theory of self-efficacy and social support and an approach to the application of exercise in combination with behavioral change patterns. in each approach to modifying smoking cessation behavior That can result in
helping people with smoking habits to quit smoking habits. and can be applied in society or people around you to create smoking cessation behaviors that are the cause of many diseases

References

กรมควบคุมโรค. (2563). ติดบุหรี่ ติดโควิด เสี่ยงตายสูง. (ออนไลน์). เข้าถึงจาก:https://ddc.moph.go.th/brc/news.php?news=13157&deptcode=brc วันที่สืบค้น 25 กรกฏาคม 2564.

กรมอนามัย. (2551). คู่มือทันตบุคลากร. (ออนไลน์). เข้าถึงได้จาก: http://www.lanna.mbu.ac.th/artilces/Psycho01.asp วันที่สืบค้นข้อมูล 26 พฤษภาคม 2564.

กรองจิต วาทีสาธกกิจ. (2551). ผลกระทบของการสูบบุหรี่. (ออนไลน์). เข้าถึงได้จาก: http://guru.snook.com/ (2 มีนาคม 2560).

เขียน วันทนียตระกูล. (2552). ครูในฐานะเป็นนักวิทยาศาสตร์พฤติกรรม. (ออนไลน์). เข้าถึงได้จาก http://dental.anamai.moph.go.th/oralhealth/PR/E-book/smoke/smoke11.html

ชฎาภรณ์ วัฒนวิไล และ วันเพ็ข รักษ์ปวงชน. (2561). แรงจูงใจในการสูบบุหรี่และความตั้งใจไม่สูบบุหรี่ของนักเรียนชายที่สมาชิกครอบครัวสูบบุหรี่. วารสารคณะพยาบาลศาสตร์มหาวิทยาลัยบูรพา, ปีที่ 26 ฉบับที่ 1 (มกราคม-มีนาคม).

ชนกนันท์ รักษาสนธิ์, มณฑา เก่งการพานิช, ศรัณขา เบขจกุล และ ธราดล เก่งการพานิช. (2563).ประสิทธิผลของโปรแกรมการประยุกต์ทฤษฎีการรับรู้ความสามารถของตนเองร่วมกับแรงสนับสนุนทางสังคมต่อพฤติกรรมการเลิกสูบบุหรี่ของผู้ป่วยโรคเรื้อรัง. วารสารสุขศึกษา, ปีที่ 43 ฉบับที่ 1 (มกราคม-มิถุนายน).

ธีระ ลิ่มศิลา. (2526). “อันตรายจากบุหรี่” สุขภาพ. 11(4) : 24 – 28.

พระสุระศักดิ์ ธุวสีโล (มะลิวัลย์). (2561). การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการเลิกบุหรี่เชิงพุทธบูรณาการ. ปริขขาดุษฎีนิพนธ์. บัณฑิตวิทยาลัย: มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.

พัฒน์ สุจ านงค์. (2539). บุหรี่มีพิษ – ชีวิตเป็นภัย. กรุงเทพฯ : โอเดียนสโตร์, สุขศึกษา.

มานิตย์ วัขร์ชัยนันท์. (2555). Exercise 2: ประโยชน์ที่พึงได้จากการออกก าลังกาย. (ออนไลน์). สืบค้นจาก http://vatchainan2.Blogspot.com/2012/04/Exercise-2.html เมื่อ 22 เมษายน 2561.

ยุพา จิ๋วพัฒนกุล และ นงนุช เพ็ชรร่วง. (2559). การป้องกันการสูบบุหรี่ในเยาวชน: มุมมองของครอบครัว. วารสารคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา, 24(2), 42-50.

วิชัย เอกพลากร. (2557). การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจร่างกาย ครั้งที่ 5 พ.ศ. 2555. ส านักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.).

วีระ เนริกูล และ เพ็ขพักตร์ อุทิศ. (2560, กันยายน-ธันวาคม). ผลของโปรแกรมการให้คำปรึกษาที่เน้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมร่วมกับการออก าลังกายค่อความรู้สึกอยากบุหรี่และพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของผู้ป่วยจิตเภทที่ติดบุหรี่วารสารการพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต, ปีที่ 31 ฉบับที่ 3.

สุภาพร ทองศรี. (2560).ปัจจัยที่ส่งผลต่อพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของนักเรียนระดับมัธยมศึกษาในโรงเรียนปทุมคงคา กรุงเทพมหานคร. วิทยานิพนธ์ศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต, สาขาวิจัยและประเมินผลการศึกษา, บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.

สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2560). ผลสำรวจพฤติกรรมการสูบบุหรี่ พ.ศ.2560. (ออนไลน์). เข้าถึงได้จาก http://www.nso.go.th/sites/2014/Pages/News/2561/N31-08-61-1.aspx. วันที่สืบค้นข้อมูล 25 กรกฎาคม 2564.

โสภิดา ทิพย์สวัสดิ์, เพลินพิศ ฐานิวัฒนานนท์และ ทิพย์บัวเพ็ชร์. (2563, กรกฎาคม-กันยายน). ผลของโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อการเลิกบุหรี่ต่อการเลิกบุหรี่ของกลุ่มเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด. วารสารพยาบาลศาสตร์และสุขภาพ, ปีที่ 43 ฉบับที่ 3.

อรวรรณ หุ่นดี. (2560). บุหรี่กับมะเร็ง. กาขจนบุรี: คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสถาบันราชภัฏกาญจนบุรี.

America College of Sports Medicine. (2006). ACSM guidelines for exercise testing and prescription. (7th ed.). Lippincott: American College of Sports Medicine.

Bandura. (1997). A. Self-efficacy: Social Learning Theory. NJ: Prentice-Hall.

Bellew, J. W., Symons, T. B., & Vandervoort, A. A. (2005). Geriatric fitness: Effects of aging and recommendations for exercise in older adults. Cardiopulmonary Physical Therapy Journal, 16, 21-32.

Caplan, G. (1974). Support systems and community mental health. New York: Behavioral Publication.

Cohen, S., Gottlieb, B. H., & Underwood, L. G. (2000). Social relationships and health. In S. Cohen, L. G. Underwood, & B. H. Gottlieb (Eds.), Social support measurement and intervention: A guide for health and social scientists. New York: Oxford University Press. (pp. 3-25).

Daniel, J. Z., Cropley, M., & Fife-Schaw, C. (2006). The effect of exercise in reducing desire to smoke and cigarette withdrawal symptoms is not caused by distraction. Addiction, 101, 1187-1192.

Matsee, C. & Waratwichit. C. (2017) Promotion of health literacy: from concept to practice.Boromarajonani College of Nursing, Uttaradit Journal, 9(2), 96–111.

Puettipinyo, C. (2015). Comprehensive tobacco control laws and policies. Public Health & Health Laws Journal, 3, 254 – 271.

Sopontammarak, A. (2015). Thailand youth drugs prevention in term of tobacco addicted protechtion. [Online]. Available from: http://www.thaihealth.or.th (in Thai) (2018, May 09).

Taylor, A. H., Ussher, M. H., & Faulkner, G. (2007). The acute effects of exercise on cigarette cravings, withdrawal symptoms, affect and smoking behaviour: A systematic review. Addiction, 534–543.

Thai Health Promotion Foundation (2017). Tobacco can control by community base. Bangkok. Cokoon and Core. (in Thai)

Downloads

Published

2021-08-30

How to Cite

รอสูงเนิน ร. (2021). แนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการเลิกบุหรี่: Guidelines for changing dissolution smoking behavior. Journal of Nakhonratchasima college (Humanities and Social Sciences), 15(2), 362–376. retrieved from https://so03.tci-thaijo.org/index.php/hsjournalnmc/article/view/263392