การจัดการความเครียดสำหรับสถานการณ์ Covid-19

Managing stress for the Covid-19 situation

ผู้แต่ง

  • ธงรบ เทียนสันติ์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยปทุมธานี
  • สาวิตรี แย้มศรีบัว อาจารย์ประจำ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยปทุมธานี
  • วาทินี วิชัยขัทคะ อาจารย์ประจำ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยปทุมธานี

คำสำคัญ:

ความเครียด, การจัดการความเครียด, โควิด 19

บทคัดย่อ

          โคโรนา 2019 หรือโรคโควิด 19 (Coronavirus Disease 2019; COVID-19) ถือเป็น โรคอุบัติใหม่ที่มี การระบาดใหญ่ (pandemic) นอกจากจะส่งผลต่อร่างกายของผู้ติดเชื้อแล้ว ยังมีผู้เสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นเป็นจำนวน  มากอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อสภาพจิตใจของประชาชนเป็นวงกว้าง โดยเฉพาะสภาพจิตใจของบุคคลที่มีความเครียดของประเทศที่พบการระบาดของโรค พบว่าบุคคลมีความเครียดตั้งแต่เล็กน้อย จนถึงระดับรุนแรง โดยความเครียดที่เกิดขึ้นมีสาเหตุมาจาก ความกลัวติดเชื้อ ความกังวลจากมาตรการปิดประเทศ (Lock down) การประกาศพื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ปัญหาทางเศรษฐกิจ การตกงาน และ การถูกเลิกจ้าง ซึ่งสร้างความลำบากในการดำเนินชีวิตให้กับบุคคล เมื่อบุคคลไม่สามารถปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงได้ก็ย้อมส่งผลให้เกิดความเครียด ดังนั้น การจัดการความเครียดเป็นการปรับตัวต่อสถานการณ์ทีเปลี่ยนแปลงไป เพื่อให้เกิดความสมดุลทางจิตใจของบุคคล จึงมีความจำเป็นที่บุคคลต้องดำเนินการจัดการความเครียดให้กับตนเอง และสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงจะทำให้บุคคลนั้นมีการปรับตัวให้สามารถดำรงชีวิตอยู่รอดได้ในสังคมปัจจุบันได้

References

Baron, R. & Jerald, G. (1990). Behavior in Organization. Boston: Allyn and Bacon.

Buajun, A., Chotchai, T., Phadungphol, S., Taearak, K. & Songsri, C. (2020). Stress and Coping Strategies Among Public Health Students. Journal of Graduate MCU KhonKaen Campus, 7(2), 193-203. (in Thai).

Harkness, A., Behar-Zusman, V., & Safren, S. A. (2020). Understanding the Impact of COVID-19 on Latino Sexual Minority Men in a US HIV Hot Spot. AIDS and behavior, 24(7), 2017–2023. https://doi.org/10.1007/s10461-020-02862-w

Huang, Y., & Zhao, N. (2020). Generalized anxiety disorder, depressive symptoms and sleep quality during COVID-19 outbreak in China: a web-based cross-sectional survey. Psychiatry research, 288, 112954. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2020.112954

Khumsaen, N. (2021). Knowledge, Attitudes, and Preventive Behaviors of COVID-19 among People Living in Amphoe U-thong, Suphanburi Province. Journal of Prachomklao College of Nursing, Phetchaburi Province, 4(1), 33-48. (in Thai).

Kiatsinsap, J., Thotong, S. & Yamboonruang, T. (2019). Effects of The Stress Coping Program on Coping Abilities and Stress Level of the Elderly in Mueang Nonthaburi District. Kuakarun Journal of Nursing, 26(2), 66-77. (in Thai).

Kirdmanee, B., Tumtavitikul, S., Wachirasuwong, Y., Sukbot, B. & Teekasab, S. (2020). Concepts and Guidelines for Solving Covid-19. Advance Science Journal, 20(1), 1-12. (in Thai).

Lazarus, R.S. and Folkman, S. (1984). Stress appraisal and coping. New York: Springer Publishing Company.

Li, S., Wang, Y., Xue, J., Zhao, N., & Zhu, T. (2020). The Impact of COVID-19 Epidemic Declaration on Psychological Consequences: A Study on Active Weibo Users. International journal of environmental research and public health, 17(6), 2032. https://doi.org/10.3390/ijerph17062032

Ministry of Public Health. (2020). The situation of Colona virus in Thailand. Retrieved June 1, 2021 from: https://ddc.moph.go.th/viralpneumonia/ind_world.php. (in Thai).

Nithiuthai, S., Jinnge, P. & Choocoom, O. (2018). Development of Stress Management Program for Life Crisis of Older People in Elderly Welfare House. Journal for Social Sciences Research, 9(2), 303-325. (in Thai).

Pegthong, D., Rakwong, D., Seasahet, N., Pantusah, A., Woradat, S., & Chaimay, B. (2020). Health Promotion among Elderly People in Community: Stress and Stress Management Approaches. Academic Journal of Community Public Health, 6(1), 1-11. (in Thai)

Pullarp, R. (2017). Depression Suicide Stress and Stress Management in Tambon Mueangphan Amphor mueangphan Chaing Rai Province. UBRU Journal for Public Health Research. 6(2), 72-84. (in Thai)

Rajkumar, R. P. (2020). COVID-19 and mental health: A review of the existing literature. Asian journal of psychiatry, 52, 102066. https://doi.org/10.1016/j.ajp.2020.102066

Roipimjai, P. (2015). Problem Solution on the Student’s Fear and Anxiety in the Industrial Technology Research Subject For Bachelor of Science Program in Industrial Management Technology at Nakorn Si Thammarat Rajabhat University. Narkbhutparitat (NSTRU) Journal, 6(2), 83-89. (in Thai)

Sawangsri, W., Hasitawech, N., Yamma, C., Rattanatrai, N., & Juengsiragulwit, D. (2021a). Prevalence of perceived stress and depression and their associated factors among COVID-19 patients in Bangkok. Journal of Mental Health of Thailand, 29(2), 114-24. (in Thai)

Sawangsri, W., Hasitawech, N., Yamma, C., Rattanatrai, N., & Juengsiragulwit, D. (2021b). Prevalence of perceived stress and depression and their associated factors among COVID-19 patients in Bangkok. Journal of Mental Health of Thailand, 29(2), 114-24. (in Thai)

Selye, H. (1956). The Stress of Life Events. New York: MC Graw-Hill.

Shi, L., Lu, Z., Que, J., et al. (2020). Prevalence of and Risk Factors Associated With Mental Health Symptoms Among the General Population in China During the Coronavirus Disease 2019 Pandemic. JAMA Netw Open, 3(7), e2014053. doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.14053

Srihaklang, P., & Sasat, S. (2016). The Effect of Caregiver Skill Development and Caregiver Support Group Program on Stress in Caregiver of Older Persons with Terminal Stage Cancer. Journal of The Police Nurses, 8(1), 1-10. (in Thai)

Srisopa, P. & Asarath, T. (2017). Nursing role in preventing and managing stress. BJM, 4(2), 79-92. (in Thai)

Tantalanukul, S., & Wongsawat, P. (2017). Stress and Stress Management in Nursing Students. Boromarajonani College of Nursing, Uttaradit Journal, 9(1), 81-91. (in Thai)

Uratanamnee, S., & Lerdsamran, S. (2017). Stress Anxeity Depression of High School Teenage in Preparation for University Admission. The Journal of Psychiatric Nursing and Mental Health, 31(2), 78-94. (in Thai)

Wang, C., Pan, R., Wan, X., Tan, Y., Xu, L., Ho, CS., Ho, RC. (2020). Immediate Psychological Responses and Associated Factors during the Initial Stage of the 2019 Coronavirus Disease (COVID-19) Epidemic among the General Population in China. Int J Environ Res Public Health. 17(5), 1729. doi: 10.3390/ijerph17051729. PMID: 32155789; PMCID: PMC7084952.

Wongprach, B. (2018). Factors Related to Stress and Coping Stress of Nursing Students in The Royal Thai Army Nursing College. Journal of The Royal Thai Army Nurses, 19(2), 201-210. (in Thai)

World Health Organization. (2020). Surveillance case definitions for human infection with novel coronavirus (nCoV): interim guidance v1, Retrieved June 1, 2021 from: https://apps.who.int/iris/handle/10665/330376.

Yu-iam, S., Srisawat, P., Suknaisith, A., & Koolnaphadol, P. (2017). Adevelopment of Integrative Stress Management Group Counseling Program and Alternative Medicine Science. Journal of The Police Nurse, 9(2), 139-152. (in Thai).

Downloads

เผยแพร่แล้ว

2022-09-16

How to Cite