DEVELOPMENT OF “BRAIN FITNESS CHALLENGE PROGRAM” TO PROMOTE KNOWLEDGE AND PREVENT DEMENTIA AMONG OLDER ADULTS IN URBAN COMMUNITIES
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
This study aimed to: 1) Develop the "Brain Fitness Challenge Program" to promote knowledge and prevent dementia among older adults in urban communities, and 2) Evaluate the effects of the program on dementia prevention knowledge and cognitive function among urban-dwelling older adults. The program was grounded in Social Cognitive Theory, encompassing knowledge provision, cognitive training, and social reinforcement. The program consisted of weekly group activities over seven consecutive weeks, comprising four core components: 1) Education on dementia prevention across physical, psychological, and social dimensions; 2) Brain exercises targeting eight cognitive domains with assigned home-based practice activities; 3) Recreational activities including singing, mindfulness meditation, and laughter therapy; and 4) Physical movement through traditional Thai circle dance (RAM WONG) and basic Tai Chi. Research instruments included the program package, a dementia prevention knowledge assessment, and the Thai version of the Montreal Cognitive Assessment (MoCA). All instruments were validated by three experts, yielding a Content Validity Index (CVI) of 1.00. The sample consisted of 14 older adults from an elderly club at a public health center in Bangkok, selected through purposive sampling based on the following inclusion criteria: aged ≥ 60 years, functionally independent, and with no prior diagnosis of dementia or mental health disorders. Data were analyzed using descriptive statistics and paired t-test. All participants were female with a mean age of 74.79 years (S.D. = 7.63). Following program participation, older adults demonstrated a statistically significant improvement in dementia prevention knowledge (t = 3.122, p = 0.008) and cognitive function (t = 2.273, p = 0.041). These findings indicate that the "Brain Fitness Challenge Program" is an appropriate health promotion intervention for dementia prevention among older adults at the public health center level.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
กรมกิจการผู้สูงอายุ. (2565). แผนปฏิบัติการด้านผู้สูงอายุ ระยะที่ 3 (พ.ศ. 2566-2580). เรียกใช้เมื่อ 11 พฤษภาคม 2569 จาก https://www.dop.go.th/th/laws/1/28/843
กรมกิจการผู้สูงอายุ. (2567). สถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2566. เรียกใช้เมื่อ 16 มกราคม 2569 จาก https://shorturl.asia/fVWyB
จันทนี ห้องสวัสดิ์ และคณะ. (2565). ภาวะพุทธิปัญญาบกพร่องระดับเล็กน้อยของผู้สูงอายุในชุมชนแห่งหนึ่งเขตพระนคร. วารสารพยาบาลสภากาชาดไทย, 15(1), 97-109.
ตองอ่อน สายคำภา. (2567). ผลของโปรแกรมการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มแรกของเครือข่านสุขภาพตำบลทรายมูล จังหวัดสกลนคร. วารสารวิจัยและพัฒนานวัตกรรมทางสุขภาพ, 5(1), 128-140.
นพมาศ โกศล และคณะ. (2568). ประสิทธิผลของโปรแกรมส่งเสริมพฤติกรรมป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยงตามแนวคิดแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพ. วารสารควบคุมโรค, 51(2), 280-292.
ผกามาศ พิมพ์ธารา และคณะ. (2565). การศึกษานำร่องผลของโปรแกรมกระตุ้นศักยภาพสมองต่อการรู้คิดในผู้สูงอายุที่มีภาวะการรู้คิดบกพร่องเล็กน้อยในชุมชน. วารสารพยาบาลมหาวิทยาลัยบูรพา, 30(3), 1-12.
มณุเชษฐ์ มะโนธรรม และคณะ. (2569). ประสิทธิผลของโปรแกรมการพัฒนาพฤติกรรมการป้องกันภาวะสมองเสื่อมของผู้สูงอายุ ตำบลแม่นาเรือ อำเภอเมืองพะเยา จังหวัดพะเยา. วารสารสาธารณสุขมูลฐาน (ภาคเหนือ), 36(1), 16-31.
รุ่งนภา ป้องเกียรติชัย และคณะ. (2567). ผลของโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในวัยผู้ใหญ่ตำบลมหาสวัสดิ์ อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม. วารสารวิชาการสาธารณสุขชุมชน, 10(1), 38-48.
ฤทธิรงค์ เรืองฤทธิ์ และพิสมัย ศรีทำนา. (2567). ประสิทธิผลของโปรแกรมการดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อมอย่างเพียงพอในการช่วยเหลือสนับสนุนผู้ดูแลหลัก. วารสารศูนย์อนามัยที่ 7 ขอนแก่น, 16(1), 77-93.
สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์. (2564). แนวทางเวชปฏิบัติภาวะสมองเสื่อม (ฉบับสมบูรณ์ 2563). เรียกใช้เมื่อ 16 มกราคม 2569 จาก https://neuronetworks.org/?p=3217
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2567). บทสรุปสำหรับผู้บริหาร: การสำรวจประชากรสูงอายุในประเทศไทย พ.ศ. 2567. เรียกใช้เมื่อ 11 พฤษภาคม 2569 จาก https://shorturl.asia/XY28M
สำนักงานสถิติแห่งชาติ. (2568). การสำรวจประชากรสูงอายุในประเทศไทย พ.ศ. 2567. เรียกใช้เมื่อ 16 มกราคม 2569 จาก https://shorturl.asia/NHCGj
Alzheimer's Association. (2026). 2026 Alzheimer's disease facts and figures. Alzheimer's & Dementia, 22(4), e71345. https://doi.org/10.1002/alz.71345
Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: A social cognitive theory. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
Eriksen, M. B. & Frandsen, T. F. (2018). The impact of patient, intervention, comparison, outcome (PICO) as a search strategy tool on literature search quality: A systematic review. Journal of the Medical Library Association, 106(4), 420-431.
Gibson, K. et al. (2024). 'It's where I belong': what does it mean to age in place from the perspective of people aged 80 and above? A longitudinal qualitative study. BMC geriatrics, 24(1). https://doi.org/10.1186/s12877-024-05139-2
Hemrungrojn, S. et al. (2021). Use of the Montreal Cognitive Assessment Thai version to discriminate amnestic mild cognitive impairment from Alzheimer's disease and healthy controls: Machine learning results. Dementia and Geriatric Cognitive Disorders, 50(2), 183-194.
Kajita, H. et al. (2022). The effect of a multimodal dementia prevention program involving community-dwelling elderly. Psychogeriatric, 22(1), 113-121.
McKenzie, F. et al. (2022). Planning, implementing, and evaluating health promotion programs. Retrieved January 16, 2026, from https://shorturl.asia/Nm7Eh
Nasreddine, Z. et al. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A brief screening tool for mild cognitive impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695-699.
Thongwachira, C. et al. (2024). The effects of the brain training program on cognition among the older adults in Thailand. Journal of Health Research, 38(6), 553-561.
