กระบวนการพัฒนาตนเองโดยใช้หลักจิตตปัญญาศึกษาและจิตอาสา

ประภัสนันท์   เพ่งกิจ; ชลิดา  แย้มศรีสุข

doi:10.60027/iarj.2026.e297445

ผู้แต่ง

ประภัสนันท์ เพ่งกิจ มหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต https://orcid.org/0009-0001-5793-2525
ชลิดา แย้มศรีสุข มหาวิทยาลัยราชภัฏภูเก็ต https://orcid.org/0009-0004-5859-7695

DOI:

https://doi.org/10.60027/iarj.2026.e297445

คำสำคัญ:

กระบวนการพัฒนา, จิตตปัญญา, จิตอาสา, การตระหนักรู้ตนเอง, วิศวกรสังคม

บทคัดย่อ

ภูมิหลังและวัตถุประสงค์: ในระดับอุดมศึกษา การพัฒนาตนเองได้ให้ความสำคัญกับการเรียนรู้แบบองค์รวมมากขึ้น ซึ่งผสมผสานหน้าที่ทางสังคมและการตระหนักรู้ภายใน การตระหนักรู้ในตนเอง ความฉลาดทางอารมณ์ อุดมคติทางจริยธรรม และการมีส่วนร่วมทางสังคมของนักศึกษา สามารถส่งเสริมได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านการเรียนรู้แบบอาสาสมัครและการศึกษาเชิงไตร่ตรอง อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีกรอบการทำงานที่เป็นระบบมากนักที่ผสมผสานกลยุทธ์เหล่านี้เข้ากับทักษะทางสังคมที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนการพัฒนาแบบองค์รวมของนักศึกษาระดับปริญญาตรี การศึกษาครั้งนี้จึงได้ศึกษาและสังเคราะห์กระบวนการพัฒนาตนเองที่รวมเอาการทำงานอาสาสมัคร การศึกษาเชิงไตร่ตรองและเทคนิควิศวกรรมสังคมเข้าไว้ด้วยกัน

ระเบียบวิธีการศึกษา: การศึกษาครั้งนี้ใช้วิธีการวิจัยเชิงคุณภาพและเชิงแนวคิด โดยการวิเคราะห์เอกสาร การประเมินวรรณกรรม และการสังเคราะห์เชิงสะท้อนของกิจกรรมการเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ใช้ในบริบทการศึกษาระดับอุดมศึกษา กระบวนการนี้รวมถึงการใช้ทักษะวิศวกรรมสังคม เช่น การคิดเชิงระบบ การสื่อสาร ความร่วมมือ และการออกแบบนวัตกรรมทางสังคม ตลอดจนแบบฝึกหัดการเรียนรู้เชิงไตร่ตรอง การไตร่ตรองอย่างเป็นระบบ และการทำงานอาสาสมัครในโครงการริเริ่มระดับชุมชน

ผลการศึกษา: ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การตระหนักรู้ในตนเอง การควบคุมอารมณ์ ความเห็นอกเห็นใจ ความรับผิดชอบต่อสังคม และทักษะชีวิตที่เป็นประโยชน์ของนักเรียนได้รับการพัฒนาอย่างประสบความสำเร็จผ่านกระบวนการพัฒนาตนเองแบบบูรณาการ ในขณะที่งานอาสาสมัครช่วยเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจ การมีส่วนร่วมในสังคม และการทำงานเป็นทีม การศึกษาเชิงสมาธิส่งเสริมการใคร่ครวญอย่างลึกซึ้งและวิสัยทัศน์ส่วนบุคคล ผ่านการใช้เทคนิควิศวกรรมสังคมอย่างมีประสิทธิภาพ การเปลี่ยนแปลงภายในและการกระทำทางสังคมที่เป็นรูปธรรมจึงเชื่อมโยงกัน นำไปสู่การเรียนรู้จากประสบการณ์ที่สำคัญและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืน

สรุปผล: การผสมผสานระหว่างการศึกษาเชิงสมาธิและการเรียนรู้จากงานอาสาสมัคร พร้อมด้วยทักษะวิศวกรรมสังคม ส่งเสริมการพัฒนาตนเองแบบองค์รวมที่ครอบคลุมด้านสังคม อารมณ์ สติปัญญา และคุณธรรม นักเรียนสามารถเติบโตเป็นบุคคลที่มีจิตสำนึกทางสังคมที่สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงทางสังคมในเชิงบวกและยั่งยืนผ่านกระบวนการนี้ ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสถาบันอุดมศึกษาจำเป็นต้องบูรณาการการปฏิบัติเชิงสมาธิและงานอาสาสมัครอย่างเป็นระบบเข้ากับกิจกรรมนอกหลักสูตรและหลักสูตรการเรียนการสอน เพื่อสนับสนุนการพัฒนาของมนุษย์อย่างมีสุขภาพดีในศตวรรษที่ 21

เอกสารอ้างอิง

กมลรัตน์ หล้าสุวงษ์. (2562). การจัดการเรียนรู้แบบจิตตปัญญาศึกษาเพื่อพัฒนาการเรียนรู้เชิงลึกของผู้เรียน. วารสารศึกษาศาสตร์, 20(3), 45–60.

จันทร์เพ็ญ ภู่วิชัย. (2563). จิตตปัญญาศึกษากับการพัฒนานักศึกษาในศตวรรษที่ 21. วารสารพัฒนาการเรียนรู้, 14(2), 85–101.

ธนพร วงศ์คำจันทร์, & พิมพันธ์ เดชะคุปต์. (2561). การเรียนรู้ผ่านกิจกรรมจิตอาสาเพื่อเสริมสร้างจิตสาธารณะของนักศึกษา. วารสารครุศาสตร์, 46(1), 23–39.

วราภรณ์ สุขใจ, & ธนกฤต วัฒนชัย. (2565). การพัฒนาทักษะชีวิตของนักศึกษาผ่านกิจกรรมจิตอาสา. วารสารการศึกษามหาวิทยาลัย, 16(1), 95–112.

สำนักงานเลขาธิการสภาการศึกษา. (2563). การพัฒนาทักษะพลเมืองและจิตสาธารณะในศตวรรษที่ 21. พริกหวานกราฟฟิค.

สุพัตรา สุขสมบูรณ์. (2564). กระบวนการเรียนรู้เชิงใคร่ครวญเพื่อการพัฒนาตนเองของผู้เรียน. วารสารจิตวิทยาและการแนะแนว, 12(1), 67–82.

Ashoka Foundation. (2015). Empathy: The skill that drives social change. Ashoka Changemakers.

Brackett, M. A., & Katulak, N. A. (2006). Emotional intelligence in the classroom: Skill-based training for teachers and students. In J. Ciarrochi & J. D. Mayer (Eds.), Applying emotional intelligence: A practitioner’s guide (pp. 1–27). Psychology Press.

Brackett, M. A., Rivers, S. E., & Salovey, P. (2011). Emotional intelligence: Implications for personal, social, academic, and workplace success. Social and Personality Psychology Compass, 5(1), 88–103.

Bringle, R. G., & Hatcher, J. A. (1996). Implementing service learning in higher education. The Journal of Higher Education, 67(2), 221–239.

Cherniss, C., & Goleman, D. (2001). The emotionally intelligent workplace: How to select for, measure, and improve emotional intelligence in individuals, groups, and organizations. Jossey-Bass.

Durlak, J. A., Weissberg, R. P., Dymnicki, A. B., Taylor, R. D., & Schellinger, K. B. (2011). The impact of enhancing students’ social and emotional learning: A meta-analysis of school-based universal interventions. Child Development, 82(1), 405–432.

Eyler, J., & Giles, D. E., Jr. (1999). Where’s the learning in service-learning? Jossey-Bass.

Fitness, J. (2001). Emotional intelligence and intimate relationships. In J. Ciarrochi, J. P. Forgas, & J. D. Mayer (Eds.), Emotional intelligence in everyday life: A scientific inquiry (pp. 98–112). Psychology Press.

Goleman, D. (1995). Emotional intelligence: Why it can matter more than IQ. Bantam Books.

Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The seven principles for making marriage work: A practical guide from the country’s foremost relationship expert. Crown Publishers.

Kolb, D. A. (1984). Experiential learning: Experience as the source of learning and development. Prentice Hall.

Landy, F. J. (2005). The psychology of work behavior (10th ed.). McGraw-Hill.

Lopes, P. N., Salovey, P., Côté, S., & Beers, M. (2006). Emotion regulation abilities and the quality of social interaction. Personality and Social Psychology Bulletin, 32(1), 44–57. https://doi.org/10.1177/0146167205279112

Mayer, J. D., & Salovey, P. (1997). What is emotional intelligence? In P. Salovey & D. Sluyter (Eds.), Emotional development and emotional intelligence: Educational implications (pp. 3–31). Basic Books.

Mezirow, J. (Ed.). (2000). Learning as transformation: Critical perspectives on a theory in progress. Jossey-Bass.

Salovey, P., Mayer, J. D., & Caruso, D. R. (2000). Models of emotional intelligence. In R. J. Sternberg (Ed.), Handbook of intelligence (pp. 396–420). Cambridge University Press.

Santos, M. A. (2012). Service learning and personal development. Journal of Experiential Education, 35(2), 312–329.

Zajonc, A. (2013). Contemplative pedagogy: A quiet revolution in higher education. New Directions for Teaching and Learning, 2013(134), 83–94.