การศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษาคณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) ศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษาคณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และ 2) เปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษาตามตัวแปรเพศและระดับวิทยาเขต กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัยเป็นนักศึกษาชั้นปีที่ 1–4 ประจำปีการศึกษา 2565 จากคณะศึกษาศาสตร์ ทั้ง 4 วิทยาเขต ได้แก่ ชัยภูมิ มหาสารคาม ศรีสะเกษ และอุดรธานี โดยกำหนดขนาดกลุ่มตัวอย่างตามสูตรของ Yamane (1973)
ที่ระดับความเชื่อมั่น 95% และค่าคลาดเคลื่อนที่ .05 ได้จำนวนกลุ่มตัวอย่างเท่ากับ 350 คน โดยใช้วิธีการสุ่มแบบแบ่งชั้นอย่างเป็นสัดส่วน (Proportional Stratified Random Sampling) แบ่งตามวิทยาเขต เพศและชั้นปี เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยเป็นแบบสอบถามพฤติกรรมการออกกำลังกาย ประกอบด้วย
3 ด้าน ได้แก่ ความรู้ เจตคติ และการปฏิบัติ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติพรรณนา ได้แก่ ความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน รวมทั้งสถิติ t-test และการวิเคราะห์ความแปรปรวนทางเดียว (One-Way ANOVA) และเปรียบเทียบรายคู่ด้วยวิธี LSD กำหนดนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ผลการวิจัย พบว่า
- 1. นักศึกษาชายและหญิงส่วนใหญ่มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายในระดับดีมาก โดยประเด็นที่ได้รับการรับรู้มากที่สุด 5 อันดับแรก ได้แก่ การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรง (ร้อยละ 30) ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ (ร้อยละ 94.29) เพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ (ร้อยละ 93.10) การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง (ร้อยละ 91.00) และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค
(ร้อยละ 90.00) และพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษาอยู่ในระดับมาก โดยมีค่าเฉลี่ยของความรู้ เท่ากับ 2.01 ± 1.06 เจตคติ เท่ากับ 3.84 ± 1.07 และการปฏิบัติ เท่ากับ 3.97 ± 1.49 - 2. ผลการเปรียบเทียบพฤติกรรมการออกกำลังกายจำแนกตามเพศ พบว่า นักศึกษาชายและหญิงมีความรู้ไม่แตกต่างกันทางสถิติ แต่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในด้านเจตคติและการปฏิบัติที่ระดับ .05 และผลการเปรียบเทียบตามวิทยาเขต พบว่า ความรู้ไม่แตกต่างกันทางสถิติ แต่เจตคติและการปฏิบัติแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
ความคิด ข้อวิพากษ์ในวารสารเป้นสิทธิของผู้เขียน สมาคมสุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการแห่งประเทศไทยไม่จำเป็นต้องเห็นชอบด้วยเสมอไป เพื่อให้เกิดความหลากหลายในความคิดและความสร้างสรรค์
เอกสารอ้างอิง
กระทรวงศึกษาธิการ. (2551). หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์คุรุสภาลาดพร้าว.
กุลธิดา เหมาเพชร, คมกริช เชาว์พานิช, พรเพ็ญ ลาโพธิ์ และวาสิฏฐี เทียมเท่า. (2555). พฤติกรรมการออกกำลังกายของบุคลากรในมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์วิทยาเขตกำแพงแสน. สถาบันวิจัยและพัฒนาแห่งมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
ชุติมา ศิริกุลชยานนท์. (2556). การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ [ออนไลน์]. สืบค้นเมื่อ 19 มีนาคม 2569, จาก http://www.dekthaidoodee.com/articles/บทความ-การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ.Aspx.
พวงรัตน์ ทวีรัตน์. (2543). วิธีการวิจัยทางพฤติกรรมศาสตร์และสังคมศาสตร์ (พิมพ์ครั้งที่ 8). กรุงเทพฯ: สำนักทดสอบทางการศึกษาและจิตวิทยา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒประสานมิตร.
วัฒนา สุทธิพันธุ์. (2548). การศึกษาปัจจัยที่มีผลต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายของประชาชนในสวนสาธารณะและสนามกีฬาในกรุงเทพมหานคร (ปริญญานิพนธ์ กศ.ม. พลศึกษา). บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
อุเทน ปัญโญ. (2553). เอกสารประกอบการเรียนการสอนรายวิชาสถิติและการวิจัยทางโภชนศาสตร์ศึกษา. สาขาวิชาโภชนศาสตร์ศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.
Bloom, B. S., Engelhart, M. D., Furst, E. J., Hill, W. H., & Krathwohl, D. R. (1956). Handbook I: Cognitive domain. New York: David McKay.
DeVellis, R. F., & Thorpe, C. T. (2021). Scale development: Theory and applications. Sage Publications.
Finnerty, R., Marshall, S. A., Imbault, C., & Trainor, L. J. (2021). Extra-curricular activities and well-being: Results from a survey of undergraduate university students during COVID-19 lockdown restrictions. Frontiers in Psychology, 12, 647402. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.647402.
Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2020). Global trends in insufficient physical activity among adolescents: A pooled analysis of 298 population-based surveys with 1.6 million participants. The Lancet Child & Adolescent Health, 4(1), 23–35. https://doi.org/10.1016/S2352-4642(19)30323-2.
Kandasamy, G., Almanasef, M., Almeleebia, T., Orayj, K., Reddy, L. K. V., Shorog, E., Alshahrani, A. M., Prabahar, K., Veeramani, V. P., Amirthalingam, P., Alqifari, S. F., Vasudevan, R., AlSaedi, S. H., Begum, M. Y., & Ahmed, R. (2024). Knowledge, attitude and practice towards physical activity among healthcare students at a public university in Saudi Arabia. Frontiers in Public Health, 12, 1428165. https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1428165.
Kuang, K., Julvanichpong, T., Singhnoy, C., Choosakul, C., Panthong, K., & Songtrakul, S. (2024). The effect of aerobic dance program on sustained attention and physical fitness of university students. Journal of Roi Kaensarn Academi, 9(11), 1454–1471.
Liangruenrom, N., Dumuid, D., & Pedisic, Z. (2023). Physical activity, sedentary behaviour, and sleep in the Thai population: A compositional data analysis including 135,824 participants from two national time-use surveys. PLOS ONE, 18(1), e0280957. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0280957.
Liu, J., Shangguan, R., Keating, X., Zhou, K., Wu, Y., & Guan, J. (2014). A Meta-Analysis of Physical Activity Interventions in Higher Education Settings. Research Quarterly for Exercise and Sport, 85(S1), A79.
Martínez-Sánchez, S. M., Martínez-Sánchez, L. M., & Martínez-García, C. (2024). Gender differences in barriers to physical exercise among university students studying physical activity and sports sciences. Health Education Journal, 83(2), 192–204. https://doi.org/10.1177/00178969231162197.
Nie, J. (2024). An analytical study on changes in university students' attitudes toward physical activity. Frontiers in Sports and Active Living, 6, 1323582. https://doi.org/10.3389/fspor.2024.1323582.
Pengpid, S., & Peltzer, K. (2025). Adherence to 24-h movement guidelines and its associations with dietary behavior and mental health among university students from five ASEAN countries. BMC Public Health, 25(1), 1592. https://doi.org/10.1186/s12889-025-1592-y.
Ramadan, W. A., & Elsayed, A. (2023). Influence of plyometric jump training on the physiological changes of male handball players. Journal of Human Sport and Exercise, 18(3), 1–12.
Smolianov, P., Dolmatova, T., Smith, J., Morrissette, J. N., Schoen, C., El-Sherif, J., & Dion, S. (2020). Elite sport methods for public health: The analysis of world practices. Journal of Physical Education and Sport, 20(4), 1847–1854. https://doi.org/10.7752/jpes.2020.04250.
Topothai, T., Tangcharoensathien, V., Suphanchaimat, R., Petrunoff, N. A., Chandrasiri, O., & Müller-Riemenschneider, F. (2023). Patterns of physical activity and sedentary behavior during the COVID-19 pandemic in the Thai 2021 national health survey. Journal of Physical Activity and Health, 20(5), 364–373. https://doi.org/10.1123/jpah.2022-0312.
Topothai, T., Topothai, C., & Suphanchaimat, R. (2024). The patterns and associations between attitudes towards active travel and physical activity among residents in three selected provinces of Thailand. Outbreak, Surveillance, Investigation & Response (OSIR) Journal, 17(4), 196–205.
Yamane, T. (1973). Statistics: An introductory analysis (3rd ed.). New York, NY: Harper & Row.
