ความรู้และพฤติกรรมการออกกําลังกายของนักศึกษาและบุคลากร สถาบันเทคโนโลยีจิตรลดา
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
การศึกษาความรู้และพฤติกรรมการออกกําลังกายของนักศึกษาและบุคลากร ในสถาบันเทคโนโลยีจิตรลดา มีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อศึกษาความรู้ด้านการออกกําลังกาย 2) เพื่อศึกษาพฤติกรรมการออกกําลังกาย และ 3) เพื่อศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างความรู้และพฤติกรรมการออกกําลังกาย ของนักศึกษาและบุคลากร สถาบันเทคโนโลยีจิตรลดา กลุ่มตัวอย่างคือนักศึกษาและบุคลากร จำนวน 275 คน เครื่องมือในการวิจัยคือแบบสอบถาม วิเคราะห์ข้อมูลด้วยค่าความถี่ ค่าร้อยละและทดสอบความสัมพันธ์ด้วยค่าไคสแควร์ (Chi-Square) ผลการศึกษา พบว่า
กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่เป็นเพศชาย ร้อยละ 57.50 เป็นนักศึกษา ร้อยละ 75.60 มีอายุ 20 ปีหรือต่ำกว่า ร้อยละ 47.27 กำลังศึกษาในชั้นปีที่ 2 ร้อยละ 32.21 มีความรู้ด้านการออกกําลังกายในระดับมาก คิดเป็นร้อยละ 95.30 ออกกำลังด้วยการเดิน ปั่นจักรยาน และวิ่งในวันศุกร์ วันเสาร์และวันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 16.00 – 18.00 น. จำนวน 3-4 ครั้ง/สัปดาห์ มากกว่า 30 นาที/ครั้ง ส่วนใหญ่ออกกำลังกายภายในบริเวณบ้าน/บริเวณใกล้หมู่บ้านและสวนสาธารณะ เหตุผลที่ออกกำลังกายคือ เพื่อนชักชวนให้ออกกำลังกาย ต้องการรูปร่างที่ดีและควบคุมน้ำหนัก/ลดน้ำหนักความรู้และพฤติกรรมการออกกําลังกายมีความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
ความคิด ข้อวิพากษ์ในวารสารเป้นสิทธิของผู้เขียน สมาคมสุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการแห่งประเทศไทยไม่จำเป็นต้องเห็นชอบด้วยเสมอไป เพื่อให้เกิดความหลากหลายในความคิดและความสร้างสรรค์
เอกสารอ้างอิง
กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา. (2563). รายงานผลการสำรวจข้อมูลการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาของประชาชน ประจำปี 2563. สืบค้นเมื่อ 9 กันยายน 2566 สืบค้นจาก https://www.dpe.go.th/manual-files-432891791793.
การกีฬาแห่งประเทศไทย. (2564). พฤติกรรมการออกกำลังกายและเล่นกีฬาของประชาชนประจำปี พ.ศ. 2564. สืบค้นเมื่อ 9 กันยายน 2566, สืบค้นจาก https://www.sat.or.th/427854-2/
เจริญ กระบวนรัตน์. (2558). เกษตรนวัตกรรม รวบรวมผลงานนวัตกรรมทางการค้นคว้าวิจัยในวาระครบรอบ 72 ปี แห่งมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. ยาง ยืดชีวิตพิชิตโรค. มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
ต่อศักดิ์ แก้วจรัสวิไล, ธีรนันท์ ตันพานิชย์, ศุภวรรณ วงศ์สร้างทรัพย์, นิรอมลี มะกาเจ, อำนวย ตันพานิชย์, เพ็ญนิภา พูลสวัสดิ์, ภาณุ กุศลวงศ์และเตชิตา ไชยอ่อน. (2564). แนวทางการจัดกิจกรรมการออกกำลังกายในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19). วารสารสุข ศึกษา พลศึกษา และสันทนาการ. 47(1), 15.
นันทิชา ไกรสินธุ์, จุฑามาศ สิงห์ชัยนรา, สมบัติ อ่อนศิริ และสมบูรณ์ อินทร์ถมยา. (2564). ความสัมพันธ์ระหว่างความรู้ในการออกกำลังกายกับพฤติกรรมในการออกกำลังกายของครูในสังกัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดปทุมธานี. วารสารนาคบุตรปริทรรศน์ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครศรีธรรมราช, 13 (1), 114.
พัชราภา ไชยรักษ์, ชาญชัย ชอบธรรมสกุล, รัตนา เฮงสวัสดิ์ และวิมลมาลย์ สมคะเน. (2561). พฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้มาใช้บริการการกีฬาแห่งประเทศไทย, วารสารสุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการ, 47(2), 207.
พัชรินทร์ บุญรินทร์ สุภลักษณ์ เชยชมและวลัยพรนันท์ ศุภวัฒน์. (2558). ปัจจัยที่มีผลต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษาพยาบาล. วารสารการพยาบาลและการดูแลสุขภาพ, 33(2), หน้า 176.
วิลาวรรณ นิลประเสริฐและฐนันวดี สันติวรคุณ. (2553). ปัจจัยที่ส่งผลต่อการออกกำลังกายของประชากรในค่ายธนะรัชต์: กรณีศึกษา หมู่บ้าน ศร. อำเภอปราณบุรี จังหวัดประจวบคีรีขันธ์. วิทยานิพนธ์ปริญญาบริหารธุรกิจบัณฑิต สาขาวิชาการจัดการธุรกิจและภาษาอังกฤษ, มหาวิทยาลัยศิลปากร.
วันดี เผื่อนเอี่ยม. (2559). ความสัมพันธ์ระหว่างความรู้และพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษาชั้นปีที่ 1 สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตชลบุรี ปีการศึกษา 2558. วิทยานิพนธ์ปริญญาศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาพลศึกษา, สถาบันการพลศึกษา ชลบุรี.
วัลลภ รัฐฉัตรานนท์. (2562). การหาขนาดตัวอย่างที่เหมาะสมสำหรับการวิจัย: มายาคติในการใช้สูตรของทาโร่ ยามาเน่ และเครทซี่-มอร์แกน. วารสารสหวิทยาการวิจัย: ฉบับบัณฑิตศึกษา, 8(1), หน้า 18.
สายใจ เพ็งที. (2560). การศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกายของนักศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฏมหาสารคาม ปีการศึกษา 2560. งานวิจัยที่ได้รับทุนอุดหนุนจากสถาบันวิจัยและพัฒนามหาวิทยาลัยราชภัฏ มหาสารคาม ปีการศึกษา 2560, มหาวิทยาลัยราชภัฏมหาสารคาม.
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.). (2557). การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ. สืบค้นเมื่อ 9 กันยายน 2566 สืบค้นจาก https://www.thaihealth.or.th.
อรนภา ทัศนัยนาและฤกษ์ชัย แย้มวงษ์. (2562). พฤติกรรมการออกกำลังกายของนิสิตมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตเฉลิมพระเกียรติ สกลนคร. วารสารศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี, 30(1), หน้า 38-53.
