ประสิทธิผลของโปรแกรมการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ในผู้สูงอายุ ตำบลสระแก้ว อำเภอบึงสามพัน จังหวัดเพชรบูรณ์

Main Article Content

ชุติมา สำราญพันธุ์
อลิสา นิติธรรม

บทคัดย่อ

การวิจัยครั้ง เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง (Quasi – Experimental Research) มีวัตถุประสงค์เพื่อเพื่อศึกษา ประสิทธิผลของโปรแกรมการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ในผู้สูงอายุ  ตำบลสระแก้ว อำเภอบึงสามพัน จังหวัดเพชรบูรณ์  โดยใช้แบบแผนการทดลอง แบบทดสอบก่อนและหลังการทดลอง  มี 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มทดลอง และกลุ่มควบคุม จำนวน 60 คน โดยแบ่งเป็นกลุ่มละ 30 คน  เครื่องมือที่ใช้ในกาวิจัยในครั้งนี้ คือโปรแกรมการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง  ซึ่งประกอบด้วยเนื้อหา สาระ กระบวนการทางสุขศึกษา และแบบสอบถามสำหรับรวบรวมข้อมูลที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น  วิเคราะห์ข้อมูลด้วยค่าสถิติ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน สถิติการทดสอบ Dependent samples t-test และ independent samples t-test  


            ผลการศึกษาดังนี้


  1. ภายหลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีคะแนนความรู้ ทัศนคติเกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง  การรับรู้ความรุนแรง และโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรค และ พฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ดีกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

  2. ภายหลังการทดลอง  กลุ่มทดลองมีคะแนนความรู้ ทัศนคติเกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง  การรับรู้ความรุนแรง และโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรค และ พฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ดีกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

 

Article Details

ประเภทบทความ
บทความวิจัย

เอกสารอ้างอิง

จารุวรรณ ประดา, ณิราวรรณ กุลวงศ์, ปรารถนา พรมวัง และเบญจวรรณ ภูชัน. (2553). ผลการใช้โปรแกรมครอบครัวต่อ การรับรู้สมรรถนะ พฤติกรรมการดูแลของครอบครัวและพัฒนาการของผู้ที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการ และสติปัญญา. สถาบันราชานุกุล กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข.

ธวัชชัย วรพงศธร. (2538). รูปแบบการวิจัยทดลองประยุกต์ สาหรับงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์สุขภาพ. กรุงเทพมหานคร: เอช – เอน การพิมพ์.

ปัญญา ไข่มุก. 2560. แกว่งแขนวันละ 30 นาที ลดพุงลดโรค. สืบค้นเมื่อ 14 กันยายน 2562, สืบค้นจาก https://www.thaihealth.or.th.

พรเทพ ศิริวนารังสรรค์. (2562). แกว่งแขน ปรับสมดุลน้ำเหลือง : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ. สืบค้นเมื่อ 12 กันยายน 2562, สืบค้นจาก https://www.youtube.com

มยุรา สร้อยชื่อ, ศรัณญา เบญจกุล, มณฑา เก่งการพานิช และธราดล เก่งการพานิช. (2560). ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายแกว่งแขนโดยการประยุกต์ทฤษฎีการรับรู้ความสามารถตนเองร่วมกับแรงสนับสนุนทางสังคม ของผู้สูงอายุ ระดับต้นในกรุงเทพมหานคร. วารสารวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี กรุงเทพ, 33(2). 73-83

ยุพา จิ๋วพัฒนกุล, อุบลวรรณา เรือนทองดี และฐิติรัตน์ ทับแก้ว. (2555). ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายโดยการแกว่งแขนร่วมกับครอบครัวต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุโรคความดันโลหิตสูงชนิดไม่ทราบสาเหตุ. วารสารพยาบาลศาสตร์, 30(1). 46-57.

วิมลรัศมิ์ พันธุจิรภาค. (2554). ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุหญิงจังหวัดสมุทรปราการ. วิทยานิพนธ์สาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต, มหาวิทยาลัยบูรพา.

ศักดิ์ อนุสรณ์. (2557). กายบริหารบำบัดด้วยวิธีแกว่งแขน. (พิมพ์ครั้งที่ 5). กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์สุขภาพใจ.

ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ. (2562). โรคอ้วน และการดูแลตนเอง. สืบค้นเมื่อ 13 กันยายน 2562, สืบค้นจาก http://www.bangkokhealth.com/health/article

สมศักดิ์ ฉันทนารมณ์. (2559). การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ตำบลท่าตะคร้ออำเภอหนองหญ้าปล้อง จังหวัดเพชรบุรี. วิทยานิพนธ์วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาสาธารณสุขศาสตร์, มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบุรี.

สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย. (2562). การรักษาเบาหวานชนิดที่ 2. สืบค้นเมื่อ 12 กันยายน 2562, สืบค้นจาก https://www.dmthai.org/index.php/understand-diabetes/diabetes-2/499-type-2-diabetes-treatmen

สารานุกรมไทย ฉบับเยาวชน. (2562). ระบบน้ำเหลือง. สืบค้นเมื่อ 24 กันยายน 2562, สือบค้นจาก http://kanchanapisek.or.th/kp6/sub/book/book.php?book=8&chap=2&page=t8-2-infodetail11.html

สุภาพร คำสม, แสงทอง ธีระทองคำ และกมลรัตน์ กิตติพิมพานนท์. (2560). ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายแบบแกว่งแขนต่อระดับน้ำตาลสะสมในเลือดและภาวะโภชนาการในผู้สูงอายุที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ในชุมชน. วารสารการปฏิบัติการพยาบาลและการผดุงครรภ์ไทย, 4(2). 46-60.

สำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข. (2558). ระบบเฝ้าระวังควบคุมป้องกันโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงในประเทศไทย. (พิมพ์ครั้งที่ 4). กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์ชุมนุมสหกรณ์การเกษตรแห่งประเทศไทย.

สำนักโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข. (2555). กิจกรรมทางกาย กิจกรรมดีดี เพื่อสุขภาพที่ดี. สืบค้นเมื่อ 10 กันยายน 2562, สืบค้นจาก http://thaincd.com/goodstorie-view

สำนักโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข. (2559). รายงานประจำปี.

สำนักโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข. (2559). รู้ทันมหันตภัยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง..ภัยเงียบใกล้ตัว. (พิมพ์ครั้งที่ 3). นนทบุรี: สำนักโรคไม่ติดต่อ.

อาภาพร เผ่าวัฒนา, สุรินธร กลัมพากร, สุนีย์ ละกำปั่น และขวัญใจ อำนาจสัตย์ซื่อ. (2554). การสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในชุมชน:การประยุกต์แนวคิดทฤษฎีสู่การปฏิบัติ. (พิมพ์ครั้งที่ 1). โรงพิมพ์คลังนานาวิทยา.

International Diabetes Federation. (2015). Diabetes. IDF DIABETES ATLAS Seventh Edition 2015. Available from https://www.idf.org/e-library/epidemiology-research/diabetes-atlas/13-diabetes-atlas-seventh-edition.html

Polit, D.F., and Hunger, B.P. (1995). Nursing research: principles and method. 5th ed, Philadelphia: Lippincott.

Rosenstock, LM. (1974). The Health Belief Model and Preventive Health Behavior. Health Education Monograph, 2(4). 330-335.