Comparison of the Acute Effects of Warm-Up Using Different PAP Techniques on the Ability to Run 50 Meters in Thailand Youth National Team Athletes
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
This research aimed to compare the acute effects of warm-up using different PAP techniques on the ability to run 50 meters in Thailand Youth National Team athlettess. The experimental group consisted of short-distance running male athletes who had passed the National Youth Games. There were 12 people aged between 16-18 years. This was a single-group experiment. The results of the 50 meter sprint were measured after warm-up using weight, plyometric and elastic PAP techniques The 50 meter test results were recorded on a record sheet over a period of 5 weeks. The PAP program passed the tool quality examination from 5 experts After the 5th week of testing. the results of the 50 meter running test were analyzed by using a computer program to find the mean and the standard deviation of the experimental group and the average speed of running 50 meters significance at the .05 level. A comparative analysis showed a significant difference after warm-up for all 3 forms of warm-up at the .05 levels
The ability to run 50 meters after warm-up using all three PAP techniques was significantly different at the .05 level. The results showed that all three PAP warm-up techniaves had on effect the ability run 50 meter distsnce of Thailand Youth National Team Athletes.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Critical thinking in journals is the right of the author. The Association of Health Education, Physical Education and Recreation of Thailand is not always required, to create diversity in ideas and creativity.
ความคิด ข้อวิพากษ์ในวารสารเป้นสิทธิของผู้เขียน สมาคมสุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการแห่งประเทศไทยไม่จำเป็นต้องเห็นชอบด้วยเสมอไป เพื่อให้เกิดความหลากหลายในความคิดและความสร้างสรรค์
References
สนธยา สีละมาด. (2555). หลักการฝึกกีฬาสำหรับผู้ฝึกสอนกีฬา (พิมพ์ครั้งที่ 4). กรุงเทพฯ: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
เจริญ กระบวนรัตน์. (2557). วิทยาศาสตร์การฝึกสอนกีฬา. กรุงเทพฯ: สินธนาก๊อปปี้เซ็นเตอร์.
นิรอมลี มะกาเจ. 2555. เอกสารประกอบการสอนวิชา 0239526 การทดสอบทางสรีระวิทยาสำหรับนักกีฬา. กรุงเทพฯ: คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
ดิสพล บุปผาชาติ. (2549). ผลของการอบอุ่นนร่างกาย 3 แบบที่มีต่อพลังของกล้ามเนื้อขา ความอบอุ่นตัว มุมในการเคลื่อนไหวและปฏิกิริยา. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
Yetter, M., and Moir, GL. ,. (2008). The acute effects of heavy back and front squats on speed during forty-meter sprint. Journal of Strength and Conditioning Research, 22(1), 159-165.
Rixon, K., Hss.,and Bemben,MG. (2007). Influence of type of muscle contraction, gender and lifting experience on post activation potentiation performance.