การใช้เวลาว่างและการเข้าร่วมกิจกรรมทางกายของนักศึกษาชั้นปีที่ 1 มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ (LEISURE TIME AND PHYSICAL ACTIVITY PARTICIPATION OF FIRST YEAR STUDENTS IN ASSUMPTION UNIVERSITY)
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
บทคัดย่อ
การวิจัยเชิงสำรวจครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาการใช้เวลาว่างของนักศึกษาในด้านส่วนตัวด้านสังคมด้านการเรียนและด้านการทำงานนอกเวลารวมทั้งการเข้าร่วมกิจกรรมทางกายเก็บข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างซึ่งเป็นนักศึกษาชั้นปีที่ 1 มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญปีการศึกษา 2558 จำนวน 344 คน จาก 10 คณะ เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย คือ 1) แบบสอบถามการใช้เวลาว่างที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น ผ่านการพิจารณาความตรงของเครื่องมือจากผู้ทรงคุณวุฒิ จำนวน 5 ท่าน 2) แบบสอบถามการมีกิจกรรมทางกายของ IPAG (International Physical Activity Questionnaire)แบบ Short Form แปลโดย ประกาย จิโรจน์กุลและคณะ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้วิธีการทางสถิติได้แก่ ความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย และค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน ผลการวิจัยพบว่า 1) การใช้เวลาว่างของนักศึกษาชั้นปีที่ 1 มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญให้ความสำคัญกับการใช้เวลาว่างด้านส่วนตัวเป็นลำดับแรกอยู่ในระดับบ่อยครั้ง ( = 2.84) รองลงมาด้านการเรียนอยู่ในระดับบ่อยครั้ง ( = 2.59) ด้านสังคมอยู่ในระดับบ่อยครั้ง ( = 2.51) และด้านการทำงานนอกเวลาอยู่ในระดับไม่เคยปฏิบัติ ( = 1.48) ตามลำดับ 2) เมื่อพิจารณาจากเวลาที่นักศึกษาใช้ในการเข้าร่วมกิจกรรมทางกายประเภทต่าง ๆ สามารถนำมาคำนวณและเปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐานระดับนานาชาติ ที่กำหนด โดย IPAQ พบว่า มีนักศึกษามีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางมากที่สุด จำนวน 209 คน (60.8%) มีกิจกรรมทางกายระดับสูง จำนวน 90 คน (26.2%) และมีกิจกรรมทางกายระดับต่ำ จำนวน 45 คน (13.1%) นักศึกษาใช้เวลาในการเดินประมาณวันละหนึ่งชั่วโมงครึ่ง และนั่งประมาณวันละ 6 ชั่วโมงตามลำดับ 3) อุปสรรคที่ขัดขวางในการเข้าร่วมกิจกรรมทางกายในมหาวิทยาลัย นักศึกษาส่วนใหญ่เห็นว่าสถานที่ออกกำลังกายมีไม่เพียงพอ อุปกรณ์ไม่เพียงพอ หรืออาจอยู่ในสภาพที่ไม่พร้อมใช้งาน และไม่มีครูผู้ฝึกสอนคอยให้คำแนะนำในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ผลที่ได้จากการศึกษาในครั้งนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการใช้เวลาว่างและการเข้าร่วมกิจกรรมทางกายในการส่งเสริมทางด้านสมรรถภาพทางกายและจิตที่จะส่งผลถึงสุขภาพโดยรวมของนักศึกษา และมีข้อเสนอแนะในการวิจัยเพื่อส่งเสริมการใช้เวลาว่างและการเข้าร่วมกิจกรรมทางกาย
Article Details
Critical thinking in journals is the right of the author. The Association of Health Education, Physical Education and Recreation of Thailand is not always required, to create diversity in ideas and creativity.
ความคิด ข้อวิพากษ์ในวารสารเป้นสิทธิของผู้เขียน สมาคมสุขศึกษา พลศึกษา และสันทนาการแห่งประเทศไทยไม่จำเป็นต้องเห็นชอบด้วยเสมอไป เพื่อให้เกิดความหลากหลายในความคิดและความสร้างสรรค์