พฤติกรรมกิจกรรมทางกายของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 10 จังหวัดสมุทรสาคร Physical Activity Behavior of Upper Secondary School Students Under the Office of Secondary Education Service

Abstract

บทคัดย่อ

           การวิจัยในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาพฤติกรรมกิจกรรมทางกายของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 10 จังหวัดสมุทรสาคร กลุ่มตัวอย่างจำนวน 375 คน เป็นนักเรียนชาย จำนวน 148 คน และนักเรียนหญิง จำนวน 227 คน โดยทำการสุ่มแบบแบ่งชั้น (stratified random sampling) เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยเป็นแบบสอบถามพฤติกรรมกิจกรรมทางกาย ใน 4 ด้าน คือ พฤติกรรมเนือยนิ่ง พฤติกรรมการเดินทางในชีวิตประจำวัน พฤติกรรมการเรียน และพฤติกรรมการใช้เวลาว่างเพื่อพักผ่อนหย่อนใจหรือนันทนาการ แบบสอบถามมีความเที่ยงตรงเชิงเนื้อหาโดยผ่านการตรวจสอบของผู้เชี่ยวชาญ จำนวน 4 ท่าน ตามวิธีการของ Rovinelli และ Hambleton หาความเชื่อมั่นด้วยวิธีหาค่าสัมประสิทธิ์อัลฟาของ Cronbach มีค่าเท่ากับ 0.84 และทำการเก็บรวบรวมข้อมูลโดยแจกแบบสอบถามจำนวน 375 ฉบับ ได้รับแบบสอบถามคืนทั้งหมด คิดเป็นร้อยละ 100 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน

            ผลการวิจัย พบว่า 1) นักเรียนชายและนักเรียนหญิงชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย ส่วนใหญ่ร้อยละ 58.78 และ 54.19 มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ 2) นักเรียนชายและนักเรียนหญิงชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย มีพฤติกรรมเนือยนิ่ง วันละ 241 นาที/วัน หรือ 4 ชั่วโมง/วัน ส่วนนักเรียนหญิงมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง วันละ 284 นาที/วัน หรือ 4.44 ชั่วโมง/วัน และสัปดาห์ละ 6 วัน 3) นักเรียนชายชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายส่วนใหญ่ มีพฤติกรรมการเดินทางในชีวิตประจำวัน คือ การเดินด้วยเท้า การขับขี่จักรยานยนต์ และการโดยสารรถสาธารณะหรือรถส่วนบุคคล นักเรียนหญิงส่วนใหญ่ มีพฤติกรรมการเดินทางในชีวิตประจำวัน คือ การเดินด้วยเท้า รองลงมาคือ การโดยสารรถสาธารณะหรือรถส่วนบุคคล และการขับขี่จักรยานยนต์ 4) นักเรียนชายและนักเรียนหญิงชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย มีพฤติกรรมการเดินด้วยเท้า อยู่ที่ 59 นาที/วัน และ 51 นาที/วัน และสัปดาห์ละ 6 วัน 5) นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายมีพฤติกรรมการเรียนที่ใช้การเคลื่อนไหวร่างกายในการเรียนด้วยความหนักระดับเบา-ปานกลาง และความหนักระดับหนักจากการเรียนในรายวิชาปฏิบัติมากที่สุด รองลงมา คือ กลุ่มกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน และรายวิชาบรรยาย 6) นักเรียนชายชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายมีพฤติกรรมการใช้เวลาว่างเพื่อพักผ่อนหย่อนใจหรือนันทนาการในความหนักระดับเบา-ปานกลาง อยู่ที่ 100 นาที/วัน สัปดาห์ละ 4 วัน ส่วนนักเรียนหญิง อยู่ที่ 103 นาที/วัน สัปดาห์ละ 3 วัน 7) นักเรียนชายและนักเรียนหญิงชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย ร้อยละ 30.41 และ 33.48 มีพฤติกรรมกิจกรรมทางกายในความหนักระดับปานกลาง-หนัก มากกว่า 60 นาที/วัน

คำสำคัญ : กิจกรรมทางกาย, นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย, สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 10 จังหวัดสมุทรสาคร

Abstract

           This research aimed to study physical activity behaviors of high school students, the secondary education service area office 10 Samut Sakhon province. Subjects were 375 students, 148 males and 227 females, by using stratified random sampling. Questionnaire on physical activity behaviors in 4: 1) sedentary behaviors, 2) travel behaviors, 3) study behaviors, and 4) leisure - time behaviors for recreation, was research instrument constructed by the researcher. The content validity for questionnaire was judged by 4 experts according to Rovinelli and Hambleton method, 0.84 Alpha cronbach’s coefficient used to estimate reliability. Three hundred seventy-five questionnaire were distributed to the sample, and total 375 respondents (100%) were completed and returned. Data were analyzed by using percentage, average, and standard deviation.

            The findings was as follows: 1) 58.78 percent of male students and 54.19 percent of female students had a body mass index of normal. 2) Male students had sedentary behavior 241 minutes a day or 4 hours a day, as female students has sedentary behavior 284 minutes a day or 4.44 hours a day for 6 days a week. 3) Male students had travel behavior in the most feet, followed by motorcycle driving, and passenger cars or private cars, as female students had travel behavior in the most feet, followed by passenger cars or private cars, and motorcycle driving. 4) Male and female students had walking behavior 59 minutes a day and 51 minutes a day, for 6 days a week. 5) High school students had light-moderate and vigorous physical activity in the most practical courses, followed by student activity, and lectures courses. 6) Male students had light-moderate leisure-time activities 100 minutes a day for 4 days a week, as female students has light-moderate leisure-time activities 103 minutes a day for 3 days a week. 7) 30.41 percent of male students and 33.48 percent of female students had moderate-vigorous physical activity behavior in more than 60 minutes a day.

Keywords: Physical Activity, Upper Secondary School Students Under, the Office of Secondary Education Service Area 10, Samut Sakhon  Province