การศึกษาการลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพทางชีวภาพโดยใช้เครื่องมือ แอดวานซ์ ไกลเคชั่น เอนด์ โปรดักส์ มาร์เกอร์ ในผู้ปฏิบัติกรรมฐาน
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
วัตถุประสงค์ของการวิจัย คือเพื่อศึกษาการลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพทางชีวภาพในร่างกายมนุษย์ และของผู้ปฏิบัติกรรมฐาน และเพื่อเปรียบเทียบผลของการลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพทางชีวภาพโดยใช้เครื่องมือ แอดวานท์ ไกลเคชั่น เอนด์ โปรดักส์ มาร์คเกอร์ ก่อนและหลังปฏิบัติกรรมฐานรูปแบบการวิจัยเป็นการวิจัยกึ่งทดลอง กลุ่มตัวอย่างคือพระสังฆาธิการที่เข้าปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน พื้นที่วิจัย คือศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เฉลิมพระเกียรติ ศูนย์ 2 จังหวัดปทุมธานี จำนวน 27 รูป เก็บรวบรวมค่าของ AGEs (Advanced Glycation End products) โดยใช้เครื่องมือทดลองก่อนและหลังการปฏิบัติธรรมเป็นเวลา 15 วัน คือ AGE Marker และเครื่องมือในการรวบรวมข้อมูล คือแบบสอบถาม เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของ การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงปริมาณ โดยใช้การคำนวณหาค่าเฉลี่ย ค่าส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และคำนวณค่าความแตกต่างระหว่างก่อนและหลัง โดยใช้ t-dependent test ส่วนการวิจัยเชิงคุณภาพ ใช้วิเคราะห์เนื้อหาแล้วเขียนบรรยายเชิงพรรณนา
ผลการวิจัยพบว่า 1. ผลการวิจัยตามวัตถุประสงค์ข้อที่ 1และ 2 ปัญหาของปัจจัยเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพทางชีวภาพ เกิดขึ้นจากรับประทานอาหารตามความชอบ และการไม่ออกกำลังกาย ทำให้เกิดน้ำตาลส่วนเกิน และสารอาหารจากโปรตีนที่เสื่อมสภาพ จึงเกิดปฏิกิริยาเคมี ทำให้เซลล์ผิดรูปร่าง และแข็งกว่าเดิม มีความหยืดหยุ่นน้อย และทำให้อวัยวะเสื่อมเร็วขึ้น และก่อให้เกิดสารที่ชื่อว่า AGEs ผู้ปฏิบัติกรรมฐานสามารถลดความเครียด ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า ภาวะสมองเสื่อม และทำให้ความดันโลหิตลดลง อีกทั้งอิริยาปถสัปปายะคือการเดินจงกรม มีส่วนสำคัญในการได้ออกกำลังกาย และโภชนสัปปายะเป็นปัจจัยที่เกื้อกูลต่อสุขภาพ 2. ผลการวิจัยตามวัตถุประสงค์ข้อที่ 3 ค่าเฉลี่ยของ AGEs ก่อนและหลังการปฏิบัติกรรมฐาน ไม่ได้เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ
องค์ความรู้จากงานวิจัยนี้คือ การปฏิบัติกรรมฐานสามารถช่วยลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพทางชีวภาพระยะเวลาที่เหมาะสมควรต้องมากกว่า 15 วันซึ่งจะนำมาให้จิตเป็นสมาธิ บริสุทธิ์ผุดผ่อง ไม่มีกิเลส ตั้งมั่น อีกทั้งสามารถทำให้ ความดันโลหิตชีพจร ภาวะสมองเสื่อม คุณภาพชีวิต และภาวะความซึมเศร้าดีขึ้น
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
ทัศนะและความคิดเห็นที่ปรากฏในบทความในวารสาร ถือเป็นความรับผิดชอบของผู้เขียนบทความนั้น และไม่ถือเป็นทัศนะและความรับผิดชอบของกองบรรณาธิการ ยินยอมว่าบทความเป็นลิขสิทธิ์ของวารสาร
เอกสารอ้างอิง
Bantornwan S. et al. (2014). Role of Meditation in Reducing Sympathetic Hyperactivity and Improving Quality of Life in Lupus Nephritis Patients with Chronic Kidney Disease. Journal of Medicine Associate Thai, 97(3), S101-S107.
Breakwell M. (2014). The Psychology of Risk. (2nd ed.). Cambridge: Cambridge University Press.
Byrd, J. B., & Brook, R. D. (2014). Anxiety in the Age of Hypertension. Current Hypertension Reports, 16(10), 486.
Lingyu, W., Yanfei, J., & Chunyue, Z. (2024). The Effects of Advanced Glycation End-Products on Skin and Potential Anti-Glycation Strategies. Experimental Dermatology, 33, 1-10.
Mahachulalongkornrajavidyalaya University. (1996). Thai Tipitakas, Bangkok: MCU Press.
Mahachulalongkornrajavidyalaya University. (1992). Pali Atthakatha B.E. 2500. Bangkok: MCU Press.
Phra Brahmagunabhorn (P.A. Payutto). (2013). Dictionary of Buddhism. Bangkok: Pali Dhamma Publishing Company.
Saeedeh, H., Helia, E., Taherian, A., & Sadegh, J. (2022). Exercise, Advanced Glycation End Products, and Their Effects on Cardiovascular Disorders: A Narrative Review. Heart and Mind, 6(3), 139-150.
Smith, A. J. et al. (1995). AGE Reader Non-Invasive Cardiovascular Risk Assessment. Retrieved April 30, 2025, from https://www.diagnoptics.com/age-reader/age-reader-professional-health-assessment/
Ting, X. et al. (2018). Mindfulness Meditation Improves Metabolic Profiles in Healthy and Depressive Participants. CNS Neurosci Ther, 24(6), 572-574.
Uribarri, J. et al. (2005). Diet-derived Advanced Glycation End Products are Major Contributors to the Body's AGE Pool and Induce Inflammation in Healthy Subjects. Ann N Y Acad Sci, 6(1043), 461-466.
Vandana, B. et al. (2011). Impact of Integrated Amrita Meditation Technique on Adrenaline and Cortisol Levels in Healthy Volunteers. Evid Based Complement Alternat Med, 2011, 379645.
Vareesangthip J. (2021), Effects of Ānāpānassati Kammaṭṭhāna in Hemodialysis Patients. Journal of MCU Peace Studies, 9(6), 2642-2655.
Vareesangthip J. (2022), A Study of the Care of Buddhist Monks with Chronic Kidney Disease: from Delaying of Kidney Progression, Hemodialysis and Improving Efficacy of Monks’ Activities. Journal of MCU Peace Studies, 10(6), 2706-2719.
Vareesangthip, J. et al. (2015). A Study of the Effect of Insight Meditation on the Level of Blood Pressure. Journal of Graduate Studies Review, 11(2), 31-44.
Vareesangthip, J. et al. (2016). A Study of the Effect of Anapanassati Kammatthana on the Quality of Life in Continuous Ambulatory Peritoneal Dialysis Patients. Journal of Graduate Studies Review, 12(3), 128-143.
Walter, E. (1995), Cambridge Advanced Learner's Dictionary & Thesaurus. Cambridge University Press. Retrieved May 1, 2025. from https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/ glycation
Zanteson, L. (2014). Advanced Glycation End Products. Today’s Dietitian Magazine, Vol. 16 No. 3. PA: Great Valley Publishing Company.
