การรับมือสถานการณ์โควิดเชิงพุทธ

บทคัดย่อ

บทความวิชาการนี้ เป็นการน้อมนำคำสอนในพระพุทธศาสนามาเป็นแนวทางปฏิบัติ หลักธรรมคำสอนที่ผู้เขียนนำมาเป็นเครื่องมือในการรับมือกับสถานการณ์โควิด คือ เรื่องการให้ทาน และการฝึกสติ สถานการณ์โควิด 19 ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมเปลี่ยนแปลงไป ผู้คนที่ยังปรับตัวกับสถานการณ์ไม่ทัน ไม่ได้วางแผนชีวิตไว้ล่วงหน้าจึงเกิดความเครียด ความไม่มั่นใจในการดำเนินชีวิต เครื่องมือที่ผู้เขียนนำเสนอในการรับมือกับสถานการณ์โควิด คือ 1) การให้ทาน เป็นการฝึกให้เป็นผู้รู้จักเสียสละ ฝึกให้เป็นคนมีน้ำใจในการช่วยเหลือผู้อื่น 2) การฝึกสติ เป็นเครื่องมือในการดูแลตนเอง ที่คอยเตือนตนไม่ให้ประมาท ช่วยให้เรียนรู้ เข้าใจ และยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น ด้วยการฝึกให้กายกับใจอยู่ด้วยกัน ให้ระลึกรู้ถึงเรื่องที่คิด คำที่พูด และสิ่งที่ทำ สติจะช่วยให้เรียนรู้ที่จะปรับตัวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เป็นการช่วยให้สังคมมีสันติสุขโดยการเริ่มจากภายในตนก่อน การมีสติจะช่วยให้มี ขันติ คือ ความอดทน อดกลั้น เมื่อเรามีสติคอยเตือนตนอยู่เสมอ มีขันติที่จะไม่กระทำในสิ่งที่ไม่ควร ประกอบกับการรู้จักเสียสละ แบ่งปัน จะทำให้ผู้คนในสังคมมีความเอื้ออาทรต่อกัน สังคมก็จะเกิด สันติสุข ได้