Upcoming Older with Strong-Minded Life in Buddhist Pathway


  • Narinchita Silprachawong Songporncharoen HINO Andaman Company Limited, Surat Thani
  • Siriwat Srikhruedong Department of Psychology, Faculty of Humanities, MCU
  • Witchuda Thitichothirata Department of Psychology, Faculty of Humanities, MCU


Aging, Power of Life, Buddhist pathway


         The major problem when entering aging is psychological problems.  Mental changes have a continuing effect linked by physical and social changes. Physical illness, forgetfulness and slower thinking affect to have a sense of loss in the ability to do daily activities and the feeling of no self-esteem. The lack of contact with friends or family separation causes a feeling of loneliness and feeling abandoned.  As a result, older people often have mood swings, anger and irritability leading to be the state of stress, anxiety and depression. They become mental health problems. This article therefore presents ideas and ways to prevent these problems when reaching aging and provide an understanding of the development and mental health of the elderly. Promoting life learning, awareness in self-worth and pride to create the power of the elderly in a quality way called "Active Aging", which has important elements including 1) being healthy, 2) participating, 3) having security guarantees.  Adopting a Buddhist approach to help strengthen the well-being of life that is valued in taking care of both physical and mental health in order to prepare for the elderly with good physical and mental health.  Using the 5 principles:  faith, grit (perserverance), mindfulness, concentration and wisdom.  This causes confidence in good fitness, commitment to improve the state of mind from working age. Practicing mindfulness and concentration to accumulate the will power enhances strong and intellectual for the perception of physical and emotional conditions.  Positive thinking skills created to adapt to changing situations lead to awareness, memories and good expression behavior. The older generations can live in the Buddhist pathway with value.


Download data is not yet available.


กรมสุขภาพจิต. (2563). ก้าวย่างของประเทศไทย สู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์แบบ. สืบค้น 24 พฤศจิกายน 2564, จาก https://www.dmh.go.th/news- dmh/view.asp?id=30476

เจียรนัย ทรงชัยกุล. (2546). การวิจัยเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในสังคมไทยด้านสุขภาพกาย สุขภาพจิต (รายงานการวิจัย). นนทบุรี. มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช.

ทักษิกา ชัชวรัตน์ และ สุภาภรณ์ อุดมลักษณ์. (2560). การพัฒนาแนวทางการส่งเสริมการดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่าของผู้สูงอายุ. วารสารเครือข่ายวิทยาลัยพยาบาลและการสาธารณสุขภาคใต, 4(3), 176-188.

นันทนา วงษ์สวัสดิ์, สิริวัฒน์ ศรีเครือดง และ ประยูร สุยะใจ. (2564). การพัฒนาโปรแกรมการฝึกโยคะอาสนะตามแนวพุทธจิตวิทยาเพื่อเพิ่มพฤฒิพลังในผู้สูงอายุ. วารสาร มจร อุบลปริทรรศน์, 6(1), 428-441.

พุทธชาติ แผนสมบุญ, กมลาศ ภูวชนาธิพงศ์, สุวัฒสัน รักขันโท และคณะ. (2561). กระบวนการเสริมสร้างภาวะพฤฒิพลังในผู้สูงอายุ. วารสาร มหาจุฬานาครทรรศน์, 5(2), 268-282.

สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ.ปยุตฺโต). (2563). พุทธธรรม (ฉบับปรับขยาย) (พิมพ์ครั้งที่ 54). กรุงเทพฯ : สํานักพิมพ์ผลิธัมม์.

สุชาติ หล้าอภัย. (2559). การประยุกต์ใช้มหาสติปัฏฐานเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ. วารสารธรรมทรรศน์, 16(2), 76.

Erikson, E. H. (1968). Identity, youth, and crisis. New York, NY: Norton.

Mahidol University, Institute for Population and Social Research. (2019). Phawa sung wai khong prachakon [Elderly condition of the population]. สืบค้น 24 พฤศจิกายน 2564, จาก http://www.ipsr.mahidol.ac.th/ipsrbeta/th/ResearchClusters.aspx?ArticleId=46

Nguyen, C., Leanos, S., Natsuaki, M. N., Rebok, G. W., & Wu, R. (2018). Adaptation for Growth Via Learning New Skills as a Means to Long-Term Functional Independence in Older Adulthood: Insights From Emerging Adulthood. NC : Oxford University Press.

Tungkunanan P.The Lifelong Learning for Thai Society to Ageing Society. (2014). Journal of Technical Education Rajamangala University of Technology Thanyaburi, 2(1), 1-8.

World Health Organization. (2002). Active Ageing: A Policy Framework. Geneva: World Health Organization.



How to Cite

Silprachawong, N., Srikhruedong , S., & Thitichothirata, W. (2022). Upcoming Older with Strong-Minded Life in Buddhist Pathway. Journal of MCU Humanities Review, 8(1), 385–397. Retrieved from https://so03.tci-thaijo.org/index.php/human/article/view/256826