Buddhist Psychology and Happiness Self - Development
Keywords:
Buddhist Psychology, Self-Development, HappinessAbstract
Happy Self-Development based on Buddhist Psychology with learning and practicing leads to sufficiency and life balance. Harmonious relationship between person’s way of living environment (Middle path) and highlighting on individual action for self happiness, know oneself, and understand oneself rather than relying on objects (Yonisomanasikāra) which is a path of life development for long-lasting.
Self-Development based includes 3 primary factor are Tama Sikha and Bhāvanā. There are 7 self-developing factors to happy life including seeking for knowledge sources and role model, organizing way of life, readying for motivation in creative way, striving for efficient growth needs, adapting attitude and value to optimise way of living, being mindful, and knowing how to solve problem and self-reliant.
References
คัคนางค์ มณีศรีและวัชราภรณ์ บุญญศิริวัฒน์. (2559). ความสุขคืออะไร?. สืบค้น 12 พฤษภาคม 2564, จาก https://smarterlifebypsychology.com/2017/09/27/ความสุขคืออะไร/
ตฎิลา จำปาวัลย์. (2562). กระบวนการของพุทธจิตวิทยากับความสงบสุข. วารสารจิตวิทยาเชิงพุทธ, 4(2), 114-125.
ทิพย์ธิดา ณ นคร. (2563). การพัฒนาชีวิตตามแนวพุทธจิตวิทยาเพื่อเสริมสร้างการเห็นคุณค่าในตนเอง. วารสารพุทธจิตวิทยา, 5(2), 1-10.
พระเทพเวที (ป.อ.ปยุตโต). (2531). พัฒนาตน. กรุงเทพมหานคร: มูลนิธิโกมลคีมทอง.
พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตโต). (2537). จะพัฒนาคนกันได้อย่างไร (พิมพ์ครั้งที่ 3). กรุงเทพมหานคร: มูลนิธิพุทธธรรม.
พุทธทาสภิขุ. (2545). คู่มือมนุษย์. กรุงเทพมหานคร: ธรรมสภา.
พิสมัย วัฒนาวรสกุล. (2551). ปัจจัยพยากรณ์ความสุขในชีวิตของพนักงานองค์การรัฐบาลและเอกชนในเขตอำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่. การค้นคว้าแบบอิสระวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์การ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.
ระวี ภาวิไล. (2558). อภิธรรมสำหรับคนรุ่นใหม่. กรุงเทพฯ : มูลนิธิพุทธธรรม.
เริงชัย หมื่นชนะ. (2558). ระบบและทฤษฎีพุทธจิตวิทยา. วารสารมหาจุฬาวิชาการ, 2(1), 71-74.
วินัย เพชรช่วย. (2554). การพัฒนาตน Self Development. สืบค้น 2 พฤษภาคม 2564, จาก https://www.novabizz.com/NovaAce/Learning/Self_Development.htm
อาภรทิพย์ สมบัติบริบูรณ์. (2561). แนวโน้มการจัดการศึกษาพุทธจิตวิทยา: กรณีศึกษาศักยภาพจิตในอนาคต (วิทยานิพนธ์พุทธศาสตรดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาพุทธจิตวิทยา). บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. พระนครศรีอยุธยา.
NovaBizz. (2560). เทคนิคทางจิตวิทยาที่ใช้ในการพัฒนาตน. สืบค้น 2 พฤษภาคม 2564, จาก https://www.novabizz.com/NovaAce/Learning/Technique_Develop-Psycho-1.htm
