THE MODEL DEVELOPMENT TO EXERCISE FOR ELDERLY IN UDON THANI PROVINCE

Main Article Content

ธนิต ลีเลิศ
ประจญ กิ่งมิ่งแฮ
บุษกร สุขแสน

Abstract

The purposes of research were 1) to study problem and demand of exercise for seniors in Udon Thani. 2) to design movement of exercise programs for seniors. 3) to sample and evaluate the types of exercise programs for seniors. The Research and Development, the data were analyzed by 1) quantitative research from senior sample group 400 people in local area. 2) workshop on 30 seniors by selected from specific person in area. the database analysis and summary 3) senior sample group 30 people as Research Instrument and test.


 


          The results of this study provided as following details.


  1. the problem and demand of exercise for seniors in Udon Thani in overview were low level of problem. The types of exercises were walking, running, Aerobic dance and Taijiquan. The average of demand 1) walking 2. Rum-Mai-Pong 3. Dance. The results indicated that the favorite activity was walking, according to walking is easy and safe.

  2. the results of types of exercise programs for seniors in Udon Thani was found 6 activities were 1) walking 2) Rum-Mai-Pong 3) Running 4) Aerobic dance 5) Taijiquan 6) Dance. The evaluation was suitable and passible.

  3. The sample and evaluation of types of exercise programs for seniors in Udon Thani province found that knowledge test before and after joining activities as the average were 4.10 points and 9.40 points in order. comparison between before and after results; the scores was higher in statistic 0.5., the conclusion of the evaluation is pass and can do in real life.

Downloads

Download data is not yet available.

Article Details

How to Cite
ลีเลิศธ., กิ่งมิ่งแฮป., & สุขแสนบ. (2019). THE MODEL DEVELOPMENT TO EXERCISE FOR ELDERLY IN UDON THANI PROVINCE. Journal of MCU Nakhondhat, 6(5), 2608-2622. Retrieved from https://so03.tci-thaijo.org/index.php/JMND/article/view/197921
Section
Research Articles

References

การกีฬาแห่งประเทศไทย. (2559). แผนพัฒนาการกีฬาแห่งชาติ ฉบับที่ 6 (พ.ศ. 2560 - 2564). กรุงเทพมหานคร: การกีฬาแห่งประเทศไทย.

จุไรรัตน์ ดวงจันทร์ และคณะ. (2557). การถอดบทเรียน การสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ การมีส่วนร่วมของชุมชน. วารสารการพยาบาลและการศึกษา, 4(8), 153-166.

ณิภารัตน์ บุญกุล. (2557). การประยุกต์รูปแบบพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพของ เพนเดอร์ ร่วมกับแรงสนับสนุนทางสังคมในการออกกำลังกายแบบฤาษีดัดตนของผู้สูงอายุใน อำเภอจอมบึง จังหวัดราชบุรี. ใน วิทยานิพนธ์ปริญญาสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาสุขศึกษาและการส่งเสริมสุขภาพ. มหาวิทยาลัยขอนแก่น.

ประจญ กิ่งมิ่งแฮ. (2548). รูปแบบการพัฒนาสุขภาพผู้สูงอายุในเขตชุมชนเมืองภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ประเทศไทย. ใน วิทยานิพนธ์ปริญญาศิลปศาสตรดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาพัฒนศาสตร์บัณฑิต. มหาวิทยาลัยขอนแก่น.

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดอุดรธานี. (2561). ข้อมูลทั่วไปของผู้สูงอายุ จังหวัดอุดรธานี. อุดรธานี: สำนักงานฯ.

สุคี ศิริวงศ์พากร. (2555). อิทธิพลของสื่อและปัจจัยที่มีผลต่อพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในกรุงเทพมหานคร. กรุงเทพมหานคร: คณะเทคโนโลยีสื่อสารมวลชน มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร.

องค์การอนามัยโลก (WHO). (2556). บริบทของสุขภาพที่เปลี่ยนไปตามบริบทของโลก. กรุงเทพมหานคร: ไทยวัฒนาพานิช.

อารีย์ เสนีย์. (2561). สมาคมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทยขานรับ EEC พร้อมชูการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ. เรียกใช้เมื่อ 24 มีนาคม 2560 จาก https://www. education4 plus.com/home/2018/08/สสวทท-ขานรับeec-แนะเรียนต่อ

Most read articles by the same author(s)