Meditation for Mental Development Being Happiness During Covid-19 Pandemic

Authors

  • Rinda Prakobboon Ph.D. student, Faculty of Education in Teaching Social Studies, Mahachulalongkornrajavidyalaya University Khon Kean Campus https://orcid.org/0000-0001-5875-0857

DOI:

https://doi.org/10.14456/iarj.2022.12

Keywords:

Meditation, Mental Development, Covid-19

Abstract

        Practicing meditation is a way to promote physical, mental, intellectual, and social health. Even during the plague of Covid-19, it still helps to heal the mind to stay calm in the present time, increasing mental power and making happiness. The authors are primarily interested in this study, and the knowledge gained from this study enhances the understanding and importance of the practice of meditation to improve mental well-being during the coronavirus situation -19, which is beneficial to those who wish to study and who are interested in the practice of meditation as a means of attaining path to success for all people.

         Therefore, this article aims to study the development of the mind to be happy amid the Covid-19 situation through the practice of meditation, which is foundation of wisdom to develop a person's physical, mental, intellectual, and social health. The use of meditation therapy to find a way to end suffering has been found that meditation practice is the site of mindfulness or the use of mindfulness to establish awareness. Thus, forms of meditation are (1) Meditation with PAVANA 4, (2) Meditation with SATIPATTHANA SUTTA, and (3) Meditation with ANAPANASATI. However, meditation is a solution to promote good health and be aware of the fear of the COVID-19 outbreak. However, when the practitioner has a strong mind, they can heal their physical health.

References

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. (2564ก). ระบบรายงานการประเมินสุขภาพจิตคนไทย 2563. [Online] https://dmh.moph.go.th/ebook/files/รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต%20ปีงบประมาณ%202563.PDF [20 ธันวาคม 2564]]

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข. (2564ข). รายงานจำนวนการฆ่าตัวตายของประเทศไทย 2563. [Online] https://www.dmh.go.th/report/suicide/stat_prov.asp [20 ธันวาคม 2564]

กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม. (2564). สรุปข้อมูลการฉีดวัคซีนโควิด-19 ของไทยและอาเซียน ณ วันที่ 10 มีนาคม 2564. [Online] https://www.facebook.com/MHESIThailand/. [20 ธันวาคม 2564].

กองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข. (2564). รายงานสถานการณ์โรคเฝ้าระวังทางระบาดวิทยา. กรุงเทพฯ: กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข.

คูณ โทขันธ์, รศ. (2548). การพัฒนาจิต. กรุงเทพฯ : โอเดียนสโตร์.

ชูศักดิ์ ทิพย์เกสร และคณะ. (2551). พระพุทธเจ้าสอนอะไร แปลจากภาษาอังกฤษเป็นภาษาไทยเรียบเรียงจากเรื่อง WHAT THE BUDDHA TAUGHT โดย WALPOLA SRI RAHULA. พิมพ์ครั้งที่7 .โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย

พระครูปลัดสัมพิพัฒนธรรมาจารย์ (ประเสริฐ มนฺตเสวี). (2555). อานาปานสติภาวนา. กรุงเทพฯ: หจก.ประยูรสาส์นไทยการพิมพ์

พระธรรมธีรราชมหามุนี (โชดก ญาณสิทฺธิ). (2553). วิปัสสนากรรมฐาน. กรุงเทพฯ : บริษัท ประยูรวงศ์ พริ้นท์ติ้ง จํากัด

พระธรรมธีรราชมหามุนี (โชดก ป.ธ.9). (2553). หลักปฏิบัติสมถะและวิปัสสนากรรมฐาน. กรุงเทพฯ : บริษัท ประยูรวงศ์ พริ้นท์ติ้ง จํากัด

พระธรรมปิฎก. (2538ก) พุทธธรรม. กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.

พระธรรมปิฎก. (2538ข) พจนานุกรมฉบับประมวลศัพท์. กรุงเทพฯ บริษัทสหธรรมมิก จำกัด.

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตโต). (2556). พจนานุกรมพุทธศาสตร์ ฉบับประมวลธรรม. พิมพ์ครั้งที่25,กรุงเทพ : สำนักพิมพ์ผลิธรรมในเครือบริษัทสำนักพิมพ์เพ็ทแอนโฮม จำกัด.

พระพรหมโมลี (วิลาส ญาณวโร ป.ธ.9). (2545). วิปัสสนาวงศ์. กรุงเทพฯ : ดอกหญ้า

พระราชพรหมาจารย์ (ทอง สิริมงฺคโล). (2548). คู่มือการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานในแนวทางสติปัฏฐาน 4. พิมพ์ครั้งที่ 10. เชียงใหม่: ดาราวัลย์การพิมพ์.

มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. (2539). พระไตรปิฎกภาษไทย ฉบับมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เล่ม 13-25. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย

วิริยังค์ สิรินธโร. (2548). พื้นฐานการทำสมาธิ. กรุงเทพฯ: บริษัทประชาชน จำกัด.

สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ. (2564). สภาวะสังคมไทยไตรมาสสาม ปีที่ 19 ฉบับที่ 4 เดือนพฤศจิกายน 2564. [Online] https://www.nesdc.go.th/main.php?filename=index [20 ธันวาคม 2564]

International Buddhist Society. (2564). ประโยชน์ของสมาธิภาวนา. [Online] https://www.ibsofficial.com/meditation2 [20 สิงหาคม 2564]

Downloads

Published

2002-03-02

How to Cite

Prakobboon, R. (2002). Meditation for Mental Development Being Happiness During Covid-19 Pandemic. Interdisciplinary Academic and Research Journal, 2(2), 39–58. https://doi.org/10.14456/iarj.2022.12

Issue

Section

Articles