พุทธวิธีการดับทุกข์
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
ความทุกข์เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นทุกข์ทางกายที่เกิดจากความเจ็บป่วย หรือทุกข์ทางจิตใจที่เกิดจากความกังวลและความไม่สบายใจ พระพุทธศาสนาได้สอนวิธีการดับทุกข์เหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ โดยเน้นการปฏิบัติและการเข้าใจธรรมชาติของทุกข์ บทความนี้ได้กล่าวถึง พุทธวิธีการดับทุกข์ทางกายและจิตใจ 1) การดับทุกข์ทางใจตามแนวพระพุทธศาสนา คือ การฝึกสติ รู้จักตนเอง รู้จักมองชีวิตตามความเป็นจริง ไม่ให้หลงกับโลกธรรม อันเป็นสาเหตุแห่งทุกข์ ทำให้ทุกข์เบาบางลง ทำให้ใจสงบมากขึ้นจากความเข้าใจ ใช้หลักอานาปานสติสูตร เป็นการฝึกใจให้อยู่นิ่งกับตนเอง ไม่ส่งใจออกไปภายนอก มีสิ่งมากระทบก็ถือว่าเป็นเรื่องธรรมดา เป็นส่วนช่วยขัดเกลาจิตใจ รู้วิธีการปล่อยว่างที่ถูกต้องมีความสุขกับปัจจุบัน และ2) การดับทุกข์ทางกายด้วยหลักการสมาธิ เพื่อการเรียน การทำงาน ด้วยหลักการในการใช้ชีวิตโดยไม่ประมาท มีเมตตากับมนุษย์ด้วยกัน มองชีวิตว่าทุกสิ่งทุกอย่างเป็นอนิจจัง มีความอดทน มีความจริงใจกับตัวเอง มุ่งมั่นพัฒนาทักษะเพื่อประสบความสำเร็จ และการฝึกการเจริญกรรมฐานในอานาปานสติสูตร เพื่อให้เห็นคุณค่า สามารถของตนเองนำมาประยุกต์ในการใช้ชีวิตประจำวัน
Article Details
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
เนื้อหาและข้อมูลในบทความที่ลงตีพิมพ์ในวารสารบัณฑิตสาเกตปริทรรศน์ ถือเป็นข้อคิดเห็นและความรับผิดชอบของผู้เขียนบทความโดยตรงซึ่งกองบรรณาธิการวารสาร ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย หรือร่วมรับผิดชอบใด ๆบทความ ข้อมูล เนื้อหา รูปภาพ ฯลฯ ที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารบัณฑิตสาเกตปริทรรศน์ ถือเป็นลิขสิทธิ์ของวารสารบัณฑิตสาเกตปริทรรศน์ หากบุคคลหรือหน่วยงานใดต้องการนำทั้งหมดหรือส่วนหนึ่งส่วนใดไปเผยแพร่ต่อหรือเพื่อกระทำการใด ๆ จะต้องได้รับอนุญาตเป็นลายลักอักษรจากวารสารบัณฑิตสาเกตปริทรรศน์ ก่อนเท่านั้น
เอกสารอ้างอิง
จักรพงษ์ สัมพันธวงศ์. (2561). การศึกษาพุทธวิธีการจัดการทุกข์ในชีวิตประจำวัน. กรุงเทพมหานคร: ธรรมสภา.
พระพรหมคุณาภรณ์. (ป. อ. ปยุตโต). (2546). พุทธศาสนากับการบำบัดทุกข์. กรุงเทพมหานคร: สำนักพิมพ์วิญญูชน.
พระพรหมคุณาภรณ์. (ป.อ. ปยุตฺโต). 2550. หลักธรรมทางพุทธศาสนาความหมายและการประยุกต์ใช้. กรุงเทพมหานคร: มหามกุฏราชวิทยาลัย.
พระพรหมคุณาภรณ์. (ประยุทธ์ ปยุตฺโต). (2554). พุทธธรรม. กรุงเทพมหานคร: สำนักงานเผยแพร่ธรรมะพระพรหมคุณาภรณ์.
พระไพศาล วิสาโล. (2549). ธรรมะกับการดำเนินชีวิต. พิมพ์ครั้งที่ 2. กรุงเทพมหานคร: สำนักพิมพ์มติชน.
พุทธทาสภิกขุ. (2542). ชีวิตที่พึงประสงค์ตามหลักพุทธธรรม. กรุงเทพมหานคร: สำนักพิมพ์มูลนิธิพุทธทาส อินทปัญโญ.
พุทธทาสภิกขุ. (2542). ธรรมะจากภายในสู่การดับทุกข์. กรุงเทพมหานคร: สำนักพิมพ์มติชน.
พุทธทาสภิกขุ. (2545). ปัญญาผู้หลุดพ้นจากทุกข์. กรุงเทพมหานคร: สำนักพิมพ์มูลนิธิพุทธทาส อินทปัญโญ.
มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. (2559). พุทธศาสนาและการจัดการความทุกข์. กรุงเทพมหานคร: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.
สมชาย ภัทรชัย. (2555). การศึกษาการดับทุกข์ตามหลักพุทธศาสนา. วารสารพุทธศาสตร์. 12(3), 112-130.
อภิญญา สุวรรณี. (2562). พุทธวิธีการจัดการทุกข์และความสุขในชีวิตประจำวัน. เชียงใหม่: มหาวิทยาลัยเชียงใหม่.
Ajahn Chah. (2002). Being Dharma The Essence of the Buddha's Teachings. New York: Wisdom Publications.
Buddhadasa Bhikkhu. (2002). Wisdom of those who escape from suffering. Bangkok: Buddhadasa Indapanno Foundation Press.
Gethin, R. (1998). The Foundations of Buddhism. Oxford: Oxford University Press.
Mahachulalongkornrajavidyalaya University. (2016). Buddhism and the management of suffering. Bangkok:
Mahachulalongkornrajavidyalaya University Press.
Phra Phromkunaphon. (P.A. Payutto). (2003). Buddhism and the Treatment of Suffering. Bangkok: Winyuchon Publishing House.
Phra Phromkunaphon. (P.A. Payutto). (2007). Buddhist PrinciplesMeaning and Application. Bangkok: Mahamakut Buddhist University.
Phra Phromkunaphon (Prayut Payutto). (2011). Buddhism. Bangkok: Phra Phromkunaphon Dharma Dissemination Office.
Phra Paisarn Visalo. (2006). Dharma and Way of Life. 2nd ed. Bangkok: Matichon Publishing House.
Phutthadasa Bhikkhu. (1999). Desirable Life According to the Principles of Buddhism. Bangkok: Buddhadasa Indapanno Foundation Publishing House.
_________. (1999). Dharma from within: Towards the extinction of suffering. Bangkok: Matichon Publishing House.
Phatcharai S. (2012). A study of the extinction of suffering according to Buddhist principles. Journal of Buddhism. 12(3), 112-130.
Samphanthawong C. (2018). A Study of Buddhist Methods for Managing Suffering in Daily Life. Bangkok: Dharmasapha.
Suwanni A. (2019). Buddhist methods for managing suffering and happiness in daily life. Chiang Mai: Chiang Mai University.
