สมรรถภาพทางกายของนักเรียนโรงเรียนในเขตพื้นที่บริการวิชาการของมหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี
Main Article Content
Abstract
This research is a survey research aiming to study the physical fitness of school students in the academic service area of Kanchanaburi Rajabhat University in the academic year 2022. The sample group was 9 4 students at Ban Pu Liap School, 46 students at Ban Pu Pradu School, 44 students at Queen Sirikit Alumni Association School, 4 4 students at and Ban Nong Bua School, totally 228 people in the 2022 academic year. The tools used were Performance tests and norms of physical fitness
The results of the study of physical fitness tests in the 4 school were as follows:
For the Body Mass Index (BMI) in the 4 schools, it was found that most males were at the thin level, and most of the females were at the thin and proportional levels.
For the Sit and Reach program, it was was found that most of the males were at very low and low levels, and most of the females were at very low and medium levels.
For the 30-Second Modified Push Ups program, it was found that most of the males were at the moderate level, and most of the females were at the moderate level.
For the 60-Second Sit up program, it was found that most of the males were at the low and moderate levels, and most of the females were at the low and moderate levels.
For the 3-Minute Step Up and Down program, it was found that most of the males were at the very good level and most of the females were at the very good level.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
กรมพลศึกษา. (2555). เกณฑ์มาตรฐานการทดสอบสมรรถภาพทางกาย. ค้นเมื่อ ธันวาคม 25, 2565, จาก http://www.slideshare.net/OhmTarit/fitness-test-718.
_____________. (2562). แบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของประชาชนอายุ 7-12 ปี. สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา.
กระทรวงศึกษาธิการ. (2551). หลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551. กรุงเทพฯ: คุรุสภาลาดพร้าว.
เจริญ กระบวนรัตน์. (2557). วิทยาศาสตร์การฝึกสอนกีฬา: SCIENCE OF COACHING. กรุงเทพฯ : สินธนาก๊อปปี้เซ็นเตอร์.
____________. (2560). การออกกาลังกายเพื่อคุณภาพชีวิตในผู้สูงอายุ. วารสารสุขศึกษา พลศึกษาและสันทนาการ, 43(1), 5-15.
พินิจ กุลละวณิชย. ์ (2535). คู่มือสุขภาพการออกกาลังกาย. กรุงเทพฯ: องค์การสงเคราะห์ทหารผ่านศึก.
ประพนธ์ ดิษฐ์รุ่งโรจน์. (2561). Heart rate zone โซนของคน (อยาก) ผอม. ค้นเมื่อ ธันวาคม 4, 2565, จาก https://www.samitivejhospitals.com /th/article/detail/heart-rate-zone-คนอยากผอม.
สุพิตร สมาหิโต. (2549). การสร้างแบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพสาหรับเด็กไทย อายุ 7-18 ปี. รายงานการวิจัย. นนทบุรี: พี.เอส.ปริ้นท์.
สานักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา. (2562). แบบทดสอบและเกณฑ์มาตรฐานสมรรถภาพทางกายของนักเรียนระดับประถมศึกษา (อายุ 7-12 ปี). กรุงเทพฯ: กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา.
สานักงานสถิติแห่งชาติ. (2554). การสารวจพฤติกรรมการเล่นกีฬาหรือออกกาลังกายของประชากร พ.ศ. 2554. กรุงเทพฯ: สานักงานสถิติแห่งชาติ.
อรนภา ทัศนัยนา. (2560). เอกสารประกอบการสอน รายวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อสุขภาพ. มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตเฉลิมพระเกียรติ จังหวัดสกลนคร.
Kung, Y. T., Chang, C. M., Hwang, F. M., & Chi, S. C. (2020). The association between body mass index and physical fitness of normal weight/overweight/obese university students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(15), 5391. doi: 10.3390/ijerph17155391.
Moir, G.L. (2012). NSCA’s Guide to Test and Assessments. Champaign, IL: Human Kinetics.
Suksom, D. (2018). Exercise for health. Bangkok: Chulalongkorn University Press.