Effects of the Resilience and Self-Actualization Enhancement Program for Adolescents
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The Research on Effects of the Resilience and Self-Actualization Enhancement Program for Adolescents aimed to 1) study the guidelines for building Resilience and Self-Actualization in adolescents 2) develop the Resilience and Self-Actualization Enhancement Program for adolescents and 3) evaluate the Resilience and Self-Actualization Enhancement Program for adolescents. The research design was a mixed-methods using the principles of The five powers of Dharma and Grotberg's concept of Resilience as the research framework. The research area was Nakhon Sawan Province. The sample consisted of high school students participating in a provincial ethics education program in Nakhon Sawan, totaling 42 individuals. The sample size was determined using a power analysis with G*Power (Faul, Erdfelder, Buchner, & Lang, 2009), setting the significance level at .05, power at .90, and effect size at .80, resulting in a required sample size of 38. To account for potential data loss, a sample of 42 participants was used. Research instruments included Interviews, Self Actualization enhancement program for adolescents, and the awareness of Resilience and Self Actualization assessment form. The reliability of the measurement scale was established through a pilot test with a similar group, yielding a Cronbach's alpha of 0.95. Qualitative data were analyzed using content analysis and inductive conclusions were drawn, while quantitative data were analyzed using descriptive statistics. The findings found that 1) The Guidelines for Resilience and Self Actualization enhancement Consist of 1. Meditation practice 2. Doing what you like, 3. Mindfulness practice. 2) The Resilience and Self Actualization enhancement program was a 1-day program that combines activities and simple mindfulness and meditation exercises, consisting of 9 activities. 3) The post-intervention mean score for resilience (M=4.29) was significantly higher than the pre-intervention score (M=3.68) at the .05 level. Recommendations for applying the research results by organizing activities to educate parents on how to promote mental strength and self-esteem in their children, such as integrating mindfulness training into daily activities.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
กรมสุขภาพจิต. (2563). เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี พลังสุขภาพจิต (RQ: Resilience quotient). (พิมพ์ครั้งที่ 4). กรุงเทพฯ: บียอนด์พับลิสชิ่ง.
กรมสุขภาพจิต. (2565). เปิดสถิติ โรคซึมเศร้ากับสังคมไทย ภัยเงียบทางอารมณ์ของคนยุคใหม่. สืบค้นเมื่อ 14 ธันวาคม 2567, จาก https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=31459
เกศริน เอกธวัชกุล. (2565). วิทยากรพิเศษ คุณครูสอนเต้นโครงการ To be number one งานจิตอาสามูลนิธิร่วมกตัญญู. สัมภาษณ์, 22 พฤษภาคม.
นเรนทร์ฤทธิ์ นันทะสิทธิ และคณะ. (2564). ผลการใช้ชุดกิจกรรมแนะแนวร่วมกับการฝึกสติเพื่อพัฒนาการตระหนักรู้ต่อตนเองของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 โรงเรียนแม่สายประสิทธิ์ศาสตร์ จังหวัดเชียงราย, วารสารราชพฤกษ์, 19(1), 67-75.
พระครูปลัดปัญญาวรวัฒน์, ศ.ดร. (พระมหาหรรษา). (2565). ผู้อำนวยการวิทยาลัยพุทธศาสตร์นานาชาติ ผู้ช่วยอธิการบดีมหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. สัมภาษณ์, 3 มิถุนายน.
พระธรรมมงคลญาณ (พระอาจารย์ วิริยังค์ สิรินธโร). (2556). หลักสูตรครูสมาธิ เล่ม 1. (พิมพ์ครั้งที่ 11). กรุงเทพฯ:: หจก.พิฆณี.
ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์. (2565). นายแพทย์ทรงคุณวุฒิกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขอธิการบดี ผู้ช่วยอธิบดีกรมสุขภาพจิต. สัมภาษณ์, 13 มิถุนายน.
รุ่งแจ้ง กุณพร และ สายวารี เกตุแก้ว. (2567). ผลของการใช้การเขียนบันทึกสะท้อนความคิดร่วมกับการศึกษาเชิงไตร่ตรองเพื่อเพิ่มการรับรู้ในตนเองของนักเรียนในกองการศึกษาปฐมวัย. วารสารวิชาการ มจร. บุรีรัมย์, 9(2), 78-91.
Ang, J.M.Z. (2019). Can existentialists be happy? Authentic life, authentic happiness. Science, Religion and Culture, 6(1), 122–129.
Bayda, E. (2014). The Authentic Life. Boston: Shambhala Publications, Inc.
Branden, N. (1994). How to Raise Your Self-esteem: The Proven Action-Oriented Approach to Greater Self-Respect and Self-Confidence. New York: Random House USA inc.
Faul, F. et al. (2007). G*Power 3: A flexible statistical power analysis program for the social, behavioral, and biomedical sciences. SCiP Conference, 39, 175-191.
Grotberg, E. (1995). A guide to promoting resilience in children: strengthening the human spirit. Retrieved September 2, 2023, from https://bibalex.org/baifa/attachment/documents/ 115519.pdf
Thai health watch. (2023). การฆ่าตัวตายในวัยรุ่น: ภัยเงียบที่เพิ่มขึ้น. สืบค้นเมื่อ 4 กันยายน 2565, จาก https://resourcecenter. thaihealth.or.th/article/การฆ่าตัวตายในวัยรุ่น-ภัยเงียบที่เพิ่มขึ้น
Williams, J.C. (2017). YouthThrive™: Promoting Youth Resilience: Trainer’s Guide. Washington, D.C.: The Center for the Study of Social Policy.
