ผลการปรึกษากลุ่มตามแนวคิดทฤษฎีการยอมรับและพันธะสัญญาต่อการเสริมสร้างกรอบความคิดแบบเติบโตของนักกีฬามหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ: การศึกษานำร่อง

Main Article Content

ศิถี สนธิศิริกฤตย์

บทคัดย่อ

นักกีฬานักศึกษามักเผชิญกับแรงกดดันทางจิตใจและอารมณ์จากการเรียนควบคู่กับการแข่งขันกีฬาอย่างจริงจัง โดยแนวคิดแบบเติบโต (growth mindset) ซึ่งเชื่อว่าความสามารถและทักษะต่าง ๆ สามารถพัฒนาได้ผ่านความพยายาม เป็นปัจจัยทางจิตวิทยาที่สำคัญในการส่งเสริมความยืดหยุ่นทางจิตใจ


การศึกษาเบื้องต้นนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบคะแนนกรอบความคิดแบบเติบโตก่อนและหลังการเข้าร่วมโปรแกรมการให้คาปรึกษากลุ่มตามแนวคิดทฤษฎีการยอมรับและพันธะสัญญา ในนักกีฬาระดับมหาวิทยาลัย กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬามหาวิทยาลัยจำนวน 16 คนที่มีคะแนนแนวคิดแบบเติบโตระดับต่ำถึงปานกลาง และสุ่มแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม คือ กลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 8 คน กลุ่มทดลองเข้าร่วมการปรึกษากลุ่มแบบมีโครงสร้างจำนวน 8 ครั้ง ภายในระยะเวลา 4 สัปดาห์ ซึ่งออกแบบเพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่นทางจิตใจ การยอมรับประสบการณ์ภายใน และการกระทำตามคุณค่า  


การวัดแนวคิดแบบเติบโตใช้แบบวัดที่พัฒนาขึ้นโดยนักวิจัยและผ่านการตรวจสอบความเที่ยงตรงกับผู้ทรงคุณวุฒิ เก็บข้อมูลใน 3 ระยะ ได้แก่ ก่อนการเข้าโปรแกรม หลังจบโปรแกรม และติดตามผลหลังผ่านไป 2 สัปดาห์ ผลการวิเคราะห์แบบไม่ใช้พารามิเตอร์พบว่า กลุ่มทดลองมีคะแนนแนวคิดแบบเติบโตเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติหลังจบโปรแกรมและในการติดตามผล (p < .05) ขณะที่กลุ่มควบคุมไม่พบการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ ผลการวิเคราะห์พบว่ากลุ่มทดลองมีคะแนนกรอบความคิดแบบเติบโตเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังการทดลองและระยะติดตามผล (p < .05) ขณะที่กลุ่มควบคุมไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

Article Details

รูปแบบการอ้างอิง
สนธิศิริกฤตย์ ศ. (2026). ผลการปรึกษากลุ่มตามแนวคิดทฤษฎีการยอมรับและพันธะสัญญาต่อการเสริมสร้างกรอบความคิดแบบเติบโตของนักกีฬามหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ: การศึกษานำร่อง . วารสารพุทธจิตวิทยา, 11(1), 121–133. สืบค้น จาก https://so03.tci-thaijo.org/index.php/jbp/article/view/292139
ประเภทบทความ
บทความวิจัย

เอกสารอ้างอิง

Student-athletes experience intense mental and emotional pressures due to the demands of balancing academics and competitive sports. Growth mindset—believing that abilities can be developed through effort—is a key psychological trait that supports resilience and performance in such populations. This pilot study examined the effectiveness of an Acceptance and Commitment Therapy (ACT)-based group counselling program in enhancing growth mindset among Thai university student-athletes. Sixteen athletes with low-to-moderate growth mindset scores were randomly assigned to either an experimental group (n = 8) or a control group (n = 8). The experimental group participated in eight structured ACT sessions over four weeks, designed to foster psychological flexibility, values-based action, and acceptance of internal experiences. Growth mindset levels were assessed using a validated researcher-developed scale at three timepoints: pre-intervention, post-intervention, and 2-week follow-up. Non-parametric analysis revealed significant improvements in the experimental group’s mindset scores at post-test and follow-up (p < .05), with no significant changes in the control group. The findings suggest that ACT-based counselling is a promising tool for enhancing growth mindset in student-athletes and warrants further exploration through larger trials and longer-term follow-up.